Кожата отстъпва след отслабване

На много места е записано, че след внезапна и/или по-голяма загуба на тегло, кожата не се прибира и увисва, което вече трябва да се отстрани с операция. Ако искам да претегля ок. За да загубя 25 килограма за една година, колко вероятно е кожата ми да се стегне след това? Искам да отслабна повече, но междувременно бих тренирал с по-бавно темпо. Някой да има подобен опит? Колко грозна ще бъде кожата след това?

отстъпва

Загубих приблизително същото количество, кожата ми е добре. Въпреки че зависи от генетиката, има няколко неща, с които можете да помогнете:

- отслабвайте бавно с равномерно темпо!