Кожа, слънце и масла
Аюрведичният подход към грижата за кожата и продуктите за красота е различен от този на Запад. И така, в традиционната козметология се използва 20-минутен тест за определяне на типа кожа: измивате лицето си със сапун или гел и след 20 минути нанасяте чиста хартиена кърпа върху челото си и оценявате състоянието на кожата. Ако има усещане за стягане и няма следи по салфетката, кожата е суха. Мазният блясък на кожата и мазните петна по салфетката показват, че кожата е мазна. Лицето не изпитва дискомфорт, по салфетката няма следи или само леко - кожата е нормална.
Аюрведичният подход се фокусира не само и не толкова върху количеството себум, секретиран от кожата (Себумът, себумът е тайна, секретиран от мастните жлези), но прави оценка на конституцията на човека като цяло. Взима се под внимание буквално всичко: цвета на косата, очите, кожата, зъбите, телосложението, темперамента, апетита, реакцията на студ и топлина и много други. Този принцип дава много по-фина „настройка“ на козметиката на човек.
Изводите се основават на теорията на Тридоши. За да разберете кои качества на доша преобладават във вас, имате нужда от наблюдение, бавност и внимание към детайла. Но ако отделите малко време за самообучение, ще можете да го разберете. Важно е да се разбере, че човек, принадлежащ например на тип Pitta, може да има кожа Vata. Не често, но се случва. За такъв повод, по време на сезона на Вата, ще подберем грижи, подходящи за Вата, а по време на Пита, ще подберем грижи за Пита. Според теорията на Трехдош сезонът на Вата е сезонът, когато е сух и студен. В централна Русия това обикновено е краят на есента, зимата, началото на пролетта. Кралство Пита - горещи месеци - много късна пролет, лято, ранна есен. Времето на Капха е периодът, когато е влажно и студено. Дъждовно студена есен и пролетен сняг се топи.
Грижа за тялото.
Аюрведа препоръчва използването на масла за подхранване и защита на кожата. За суха кожа тип Вата са подходящи сусам, рициново, ленено семе, фъстъчено масло. За чувствителна кожа Pitta - кокосово, маслиново, слънчогледово масло. За мазна кожа тип Kapha - рапица, царевица, горчица, шафран, соево масло. Ако имате две доминиращи доши, например, Кафа и Пита, тогава през лятото използвате кокосово масло, а през студения сезон горчица.
Начини за използване на масло за тяло.
