Коучинг - непринуденост

Каталин Торьок
КОУЧ, Naturopath, NLP Master

Прилагам и непрекъснато уча методи на НЛП (Невролингвистично програмиране) от 20 години. Фокусът ми е върху комуникацията, саморазвитието, развиването на умения, изграждането на самочувствие, възстановяването на баланса и хармонията. Духовността също не е далеч от мен. В хода на моята консултантска работа предоставям помощ на пациентите в студиото в следните области:

  • подходящо определяне и изпълнение на техните цели
  • вземане на мотивация зад решения за трайно отслабване трайно
  • откриване на дисбаланс на фона на вече установени заболявания (затлъстяване, алергии, безплодие, депресия и др.)
  • приближаване на желаните, но все още нереализирани мечти до земята
  • облекчаване на стреса
  • елиминиране на фобиите
  • преминаване от застояли житейски ситуации

един момент

КОУЧИНГ НА TENUITAS

Ако сте затънали в житейска ситуация или настроение и искате да наберете нова скорост. Ако искате да промените навиците си досега и имате нужда от напътствия. Ако искате повече възможности и успех в живота си.

С коучинга можете ефективно да променяте и да си поставяте цели.

Зрели сте за промяна?

Има много хора, които не се чувстват добре за кожата си, но не могат да формулират какво наистина искат.

Обичайно е животът ни да се забива в един момент. Чувстваме, виждаме, така че не можете да продължите по-нататък, но имате нужда от поне две важни неща, за да продължите напред. Излезте от заклещеното състояние (това не означава, че трябва да ритате всичко около себе си) и се насочете към добре формулирана цел. Ако имате нужда от помощ с това, разбирате. Дългосрочната терапия не е необходима за постигане на ефективна и дългосрочна промяна. Промяната често е дело на един момент. Базираният на НЛП коучинг е прекрасен подарък за този свят. Тя ви позволява да вярвате, че промяната е лесна, промяната е добра и промяната е полезна.

Треньор на НЛП го каза по следния начин: „Човекът е единственият суперкомпютър, който може да бъде създаден без специален опит и не е придружен от инструкции за употреба“.
НЛП може да се разглежда като наръчник за софтуер, който ни помага да открием как работят умовете ни и как лесно да направим разлика във всяка област от живота, било то бизнес, образование, спорт или някакво изкуство.

Замисляли ли сте се защо някои хора се движат лесно, уверено в дадена житейска ситуация, докато други не са в състояние да процъфтяват в същата ситуация? Има успешни състезатели, които набъбват от сила преди състезания, гледат с увереност в бъдещето, с остър фокус върху това, което е най-полезно в дадена ситуация. Други се вълнуват, дъвчат ноктите си, потят и заекват, преди да се измерват. От първата група излизат шампионите, които са в състояние да постигнат върхови резултати, като насочат всичките си ресурси към целта. Членовете на другата група също могат да бъдат успешни, но с цената на усилие, което отнема много енергия от действителната дейност. Разликата е във вътрешното им състояние. Увереността и спокойствието са вътрешно състояние. Това състояние не е въпрос на късмет. Можем съзнателно да включим в живота си полезни състояния, които ни помагат да постигнем целите си.