Косопад при жените - има ефективно лечение

Развива се около всяка трета жена алопеция (косопад) в някакъв момент от живота. Сред жените в постменопауза две от три имат изтъняваща коса или зони без коса. Най-често алопецията има по-дълбоко въздействие върху жените, отколкото при мъжете, тъй като е по-малко социално приета. По този начин проблемът може да повлияе на жената емоционално, понижавайки качеството на живот. (1)

Има много възможни причини за появата на алопеция, включително някои заболявания, лекарства и добавки (тези, използвани при рак, артрит, депресия, сърдечни заболявания, подагра, високо кръвно налягане), лъчева терапия на главата, емоционален или физически стрес, хормонални промени поради бременност, раждане, менопауза, заболяване на щитовидната жлеза) или наследствеността може да се появи с възрастта. (12)

За да опишат алопеция, лекарите обикновено използват Класификация на Лудвиг.

Алопеция тип I се отнася до леко изтъняване на косата, което може да бъде маскирано при фризьора.
Тип II се характеризира с намален обем на косата и очевидно разширяване на средната линия.
Тип III описва дифузно изтъняване на косата и може да се види върхът на главата. (1)

Косопад при жените - има ефективно лечение?

Лечение се прилага в зависимост от причината за алопеция:

Ако косопадът се дължи стрес или хормонални промени, както е при бременността, най-вероятно не е необходимо лечение, тъй като косопадът ще спре в един момент (3)
Ако алопецията е причинена от a хранителен дефицит, тогава може да се препоръчат добавки като мултивитамини и биотин 3-5 mg дневно (3)
За наследствена алопеция, Най-често използваното лекарство е миноксидил, който се прилага без рецепта под формата на течност, пяна или шампоан формула. За да се увеличи ефективността, се препоръчва продуктът да се прилага върху кожата на скалпа веднъж дневно (при мъжете два пъти дневно). Повечето хора предпочитат формата на пяна, която нанасят върху влажна коса. Продуктите, съдържащи миноксидил, помагат за растежа на косата, забавят косопада или и двете. Обикновено са необходими поне 6 месеца, за да започне лечението да влезе в сила. Ако ползите са очевидни, тогава продуктът трябва да продължи безкрайно.

Възможните нежелани реакции са дразнене на скалпа и нежелано окосмяване на съседни кожни участъци по лицето и ръцете. (4)

Други лекарства за алопеция, които са проучени, но все още не са одобрени, са спиронолактон и други антиандрогени, финастерид и други алфа-редуктазни ензимни инхибитори, естрогени, простагландинови аналози, стероиди и леки процедури. (3)

Поради факта, че андрогените (тестостерон) могат да ускорят загубата на коса при жените, алопецията може да се препоръча при лечението на антиандрогенни лекарства. По този начин, някои жени с андрогенна алопеция, които не реагират на миноксидил, могат да се възползват от добавянето на спиронолактон, особено тези със синдром на поликистозните яйчници. Някои от нежеланите реакции, които могат да се появят, са наддаване на тегло, загуба на либидо, депресия и умора. (1)

Тъй като дефицитът на желязо може да бъде причина за алопеция при някои жени, Вашият лекар може също да го предпише добавки с желязо. Рискови фактори за ниски нива на желязо са вегетарианска диета, анамнеза за анемия или обилни периоди. (1)

Жените в пременопауза не трябва да приемат лекарства за косопад, без да използват контрацептиви, тъй като много лечения, включително миноксидил и финастерид, не са безопасни по време на бременност или при хора, които искат да забременеят. (3)

Друг вариант е трансплантация на коса, процедура, използвана в Америка от 1950 г. за лечение на андрогенна алопеция. Тя включва премахване на малко парче скалп от задната част на главата и поставянето му в обезкосмените части. Възможните странични ефекти на тази процедура са фоликулит и косопад в областта, където е извършена трансплантацията. (1, 3)

Косопад при жените - Съвети за спиране на косопада:

1. Приемане на средиземноморска диета

Проучване от 2018 г. показа, че диета, съдържаща сурови зеленчуци и пресни зеленчуци, като средиземноморската диета, може да намали риска от андрогенна алопеция или да го забави. Най-добри резултати са отчетени при участници, консумирали големи количества зеленчуци и зеленчуци повече от 3 дни в седмицата. (5)

2. Консумация на протеини

Тъй като космените фоликули се състоят предимно от кератин, протеин, консумацията на протеин може да предотврати загубата на коса. Проучване от 2017 г., което включва 100 души с алопеция, установява, че те имат тежки хранителни дефицити, включително аминокиселини, от които се образуват протеини. Примери за храни с високо съдържание на протеини са яйцата, ядките, фасулът, грахът, пилето, нискомаслените млечни продукти и пуйката. Изследователите обаче казват, че са необходими повече изследвания в това отношение. (5)

3. Прием на витамин А

Витамин А се състои от ретиноиди, които стимулират растежа на косата. Витамин А също може да регулира нивата на себума, поддържайки скалпа по-здрав и с по-голяма способност да задържа косата. Храните, богати на витамин А, са сладки картофи, сладки чушки и спанак. (5)

4. Прием на витамин D

Проучване от 2018 г. предполага, че дефицитът на витамин D е свързан с алопеция и добавките могат да помогнат за растежа на косата отново. Препоръчителните дози биха били 800-1000 IU дневно. (5)

5. Приложение на биотин

Биотинът или витамин В7 играе роля в синтеза на мастни киселини в организма, съществен процес за растежа на косата. Препоръчителните дози биха били 3-4 mg дневно. (5)

6. Често измиване на косата

Ежедневното миене на косата може да предпази от загуба на коса, като поддържа скалпа чист и здрав. Препоръчват се леко формулирани шампоани, тъй като най-силните могат да изсушат косата, което води до нейното накъсване. (5)

7. Нанесете кокосово масло и зехтин върху косата

Според анализ от 2018 г. кокосовото масло може да предотврати унищожаването на косата. Съдържа лауринова киселина, която помага за свързването на протеините в косата, като по този начин я предпазва от счупване в корена. Прилагането на масло за коса върху скалпа може да помогне за по-добро кръвообращение, стимулирайки растежа на косата отново.

Зехтинът може да се използва като балсам за коса, предпазвайки го от сухота и накъсване. Зехтинът също е част от средиземноморската диета, която може да подобри генетичния косопад. Препоръчително е да нанесете директно върху косата няколко супени лъжици зехтин и да го държите 30 минути, след което косата се измива. (5)

Пилинг или лющене на кожата е често срещано състояние, характеризиращо се със загуба на горния слой на кожата.

Сърбежът, известен като сърбеж, може да е симптом на първични кожни заболявания, но.

Нощното изпотяване влияе върху качеството на съня, поради честите събуждания и усещането за влага в h.

Косопадът, явление, известно още като алопеция, е състояние, което се случва в нормалния цикъл.

Косопадът е един от най-често срещаните ни страхове. Обикновено губим всеки ден.

Косопадът, наречен по медицина алопеция, е проблем, пред който са изправени много хора, както мъже, така и жени.