Косопад при жени Коса и скалп Кожа и коса Praxis-Klinik Dr

Кога Затлъстяване или. затлъстяване (тежко наднормено тегло; също: Затлъстяване или Затлъстяване) е здравословно разстройство, при което индивидът има твърде много мастна тъкан. Границата към нормалното състояние се определя малко по различен начин в зависимост от медицинската доктрина.

В редки случаи причината за затлъстяването са метаболитни заболявания, най-вече поради преяждане. Последното затлъстяване се увеличава в световен мащаб и според Световната здравна организация | СЗО се счита за най-подценяваният и пренебрегван здравен проблем в нашето време. Изчислено е, че затлъстяването е отговорно за 5% от всички здравни разходи в индустриализираните страни поради преките му последствия.

определение

Наднорменото тегло се разбира като увеличаване на телесните мазнини, което надхвърля нормалното ниво. Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва като основа за изчисление, което определя телесното тегло (маса в килограми) спрямо телесната височина (квадрат на дължината на тялото в n).

Измерва се и обиколката на талията, за да се оцени рискът от заболяване. Трябва да е по-малко от 80 сантиметра за жените и по-малко от 100 сантиметра за мъжете.

Пример: За човек с тегло 70 килограма и височина 1,70 м телесното тегло се разделя на квадрата 1,70 м: ИТМ = 70: 1,70² = 24,22

Следните обозначения се използват като параметри:

Поднормено тегло: ИТМ под 18,5; нисък рисков фактор
Нормално тегло: ИТМ между 18,5 и 24,9; среден рисков фактор
Предтлъстяване (наднормено тегло): ИТМ от 25 до 29,9, леко повишен рисков фактор
Степен на затлъстяване 1: ИТМ от 30 до 34,5; повишен рисков фактор
Затлъстяване от 2 степен: ИТМ от 35 до 39,9; висок рисков фактор
Затлъстяване от 3 степен: ИТМ от 40 и повече; много висок рисков фактор

Идеално тегло: За жените ИТМ от 22, за мъжете ИТМ от 24. От известно време насам идеалното тегло вече не се счита за абсолютно необходимо. Достатъчно е субективно „усещане за добро тегло“, което обаче трябва да бъде в рамките на нормалното.

Тази класификация е направена, за да се идентифицират хората, които са изложени на определен риск от развитие на вече споменатите болести. Трябва да се отбележи обаче, че ИТМ не може да се използва без ограничения за всички хора: Тъй като n са по-тежки от мазнините, много активните хора често имат високо телесно тегло и следователно ИТМ с наднормено тегло или повече показва. За да се избегнат такива погрешни тълкувания, може да се наложи да се вземе предвид и съотношението мускулна маса/мазнини. ИТМ се използва и за диагностициране на затлъстяване при деца и юноши | деца и юноши, но модифициран с помощта на кривите за оценка на пола и възрастта (процентили).

Формула на Broca

Остаряла формула за определяне и разделяне на телесното тегло е формулата на Broca (по френския лекар Пол Broca):

Формула: Височина в сантиметри - 100 = целевото тегло в килограми

Пример: 170 см телесна височина - 100 = 70 килограма целево тегло

Идеалното тегло за жените е с 15% под целевото тегло, а за мъжете с 10% под. От 20% над целевото тегло се говори за затлъстяване.

Епидемиология

разпределение

Както показват епидемиологичните данни, затлъстяването се увеличава във всички страни, където има достатъчно хранителни запаси за поне част от населението. Възможни генетични | генетични причини се отричат с аргумента, че генофондът на популацията не се е променил значително през последните едно до две десетилетия. Това е поставено под съмнение от друга страна по отношение на селекционния натиск, който е бил ефективен в продължение на милиони години: Селекционният натиск кара хората да владеят в пестенето на енергия. Преди хиляди години той се установява навсякъде, където благоприятната среда позволява земеделие и по-удобна диета. По същество нищо друго не се случва днес. Заседналостта е свързана със собствените четири стени, към които може да се брои и колата. Затова не е чудно, че едва ли някоя от многобройните диети, които се предлагат, има траен ефект и че едва ли някоя програма за намаляване на затлъстяването е била устойчива досега.

Затлъстяването като сложна клинична картина засяга всички слоеве от населението и възрастовите групи и по никакъв начин не се ограничава до индустриализираните страни. През 1995 г. 200 милиона възрастни по света са били със затлъстяване, до 2000 г. то се е увеличило до 300 милиона, 115 милиона от тях в развиващите се страни. През 1991 г. 8,5% от възрастните в Австрия са били със затлъстяване, през 2000 г. това е било 11%. В цяла Европа 10–20% от мъжете и 15–25% от жените са със затлъстяване. Наблюдава се нарастване на разпространението на затлъстяването към юг и изток. Това се отнася и за Австрия - с най-висок процент хора с наднормено тегло в източната част на страната и най-нисък процент в Тирол и Форарлберг.

Увеличение на разпространението се наблюдава в Германия от десетилетия. През 1999 г. само половината до една трета от населението са имали медицински желан ИТМ до 24,9. Според проучвания от 1998 и 1999 г. 18,3 до 24,5% от германските граждани с ИТМ по-голям/равен на 30 са били със затлъстяване и 31,1 до 48,7% с ИТМ между 25 и 29, 89 умерено наднормено тегло. На 27 април 2004 г. Федералната статистическа служба обявява, че през 2003 г. 49% от германците на възраст над 18 години са с наднормено тегло. Това беше с един процент повече спрямо 1999 г.

последствия

Затлъстяването е една от основните причини за увеличената поява на много цивилизационни болести. Той увеличава риска от хипертония (високо кръвно налягане), захарен диабет тип 2 (диабет при възрастни, диабет), инсулт, рак на гърдата, заболяване на жлъчния мехур и може да причини синдром на обструктивна сънна апнея. Опасността от венозна слабост/венозна тромбоза, причинена също от наднормено тегло, дълго време не беше разпозната. Затлъстяването е толкова нарастващ проблем в световен мащаб, че СЗО и Центровете за контрол и превенция на заболяванията | CDC вече говорят за глобална епидемия или пандемия, която трябва да се приема също толкова сериозно, колкото всяка фатална инфекциозна болест.

Психологическите последици от затлъстяването също са сериозни; психологически и дори икономически щети често възникват за засегнатите, защото затлъстяването не се толерира в нашето общество. Американска статистика казва, че хората с наднормено тегло печелят по-малко средно и имат по-малък шанс някога да бъдат женени.

причини

Подозирани причини, които във връзка с и неправилен подбор на храни за угояване могат да доведат до затлъстяване.

Индивидуални причини

Социални среди

Установени хранителни навици, като например "чинията трябва да се яде празна". Засегнати са преди всичко деца на родители, които имат опит във война и нужда, които са направили табу „изхвърляне“ на храна.
Реклама, която не се поставя под въпрос, например за шоколад "с допълнителната порция" и т.н.
Миграция от култура, в която затлъстяването съответства на идеал за красота
Преминава от физическа към повече административна и умствена дейност

Преди всичко психологията | психологически взаимоотношения по отношение на привлекателното свръхпредлагане на стоки, често срещани в Северна Америка и широко разпространената подзаетост във връзка с произтичащата, в днешно време висок дял на самотните хора, както и депресията | депресивни разстройства до хранителни разстройства. Диагнозата или Грешка следователно трябва да бъде разпитан индивидуално.

Хранителна алергия като "производител на мазнини"?

Някои възрастни и някои родители на дебели деца твърдят, че един срещу определени води до затлъстяване. Това би означавало, ако пропуснете определени храни или хранителни добавки, ще отслабнете.

Тази теория все още не е адекватно потвърдена или научно доказана.

лечение

Ако е вярно, че има генетична предразположеност към затлъстяване, естествено би било трудно да остане слаб. Но поне до голяма степен това е въпрос на навик. За пациенти без психични заболявания елементарна информация за по-здравословна диета и повече упражнения определено могат да бъдат успешни. Въпреки това не е научно доказано кой тип диета е най-вероятно да осигури лекарство. По-голямата част от времето се препоръчва повече фибри (виж по-горе) и наситените мастни киселини | наситените мазнини трябва да бъдат заменени от храни с незаменими мастни киселини | незаменими мастни киселини. На упражненията се гледа и като на много важен аспект на лечението.

Разбира се, съветите за по-добро хранене и упражнения също ще помогнат на психично болните. Грешните хранителни навици, които са по-психологически (неправилно хранене от тъга, разочарование или неуспех, твърде малко упражнения поради срам, безпокойство и панически разстройства или социална изолация), могат да бъдат преодолени чрез практикуване за достатъчно дълго време нови хранителни навици (промяна в диетата) или е по-трудно да ги замените с „по-добри“ навици. Тук не важат съветите за повече спорт или по-здравословна диета.

Едно от тях е редовно психоанализа | психоаналитична или дълбочина психология | дълбочина психология и често поведенческа терапия | поведенческа терапия. Групите за самопомощ могат да помогнат тук. Целта на терапията трябва да бъде да се идентифицират отделните причини за хранителното разстройство и да се предложи алтернативно поведение, без да се възлагат допълнителни чувства на вина или просто на пациента глупост или Възмущение обвинявам.

литература

Клаус Лайцман: Световната храна в началото на 21 век: Глобалната хранителна ситуация. Биология в наше време 31 (6), стр. 408-416 (2001), ISSN 0045-205X
Ларс Уекел, Мартин Х. Шмид: Анорексия, булимия и затлъстяване: когато тялото е без удар. Биология в наше време 32 (6), стр. 362-369 (2002), ISSN 0045-205X

Вижте също

Бариатрична хирургия
Определяне на съотношението мускулна маса/мазнини: анализ на биоелектричния импеданс
Диета (хранене и здраве) | Диета
Преяждане
Калорийна бомба

Уеб връзки

Medinfo.de - добри уеб връзки за затлъстяването и затлъстяването
Затлъстяване - информация за пациента от NetDoktor.at
Представяне на различни лечения за затлъстяване
Вълшебна формула заместител на хранене?
Диета, гладуване, глад в dmoz.org
Почти всеки втори човек в Германия е с наднормено тегло (съобщение за пресата от 27 април 2004 г. от Федералната статистическа служба)
Германско общество за затлъстяване (DAG)
"Затлъстяването - 486-килограмовият човек" (доклад от Stern (списание) | Stern)

Категория: Болест Категория: Здравен риск Категория: Психични разстройства

bg: Затлъстяване cs: Obezita en: Затлъстяване eo: Trodikiĝo fi: Liikalihavuus fr: Obésité ja: 肥満 nl: Obesitas pl: Otyłość pt: Obesidade ru: Ожирение sk: Obezita zh: 肥胖症 bezita zh: 肥胖症 bezita zh:

Редактиране на оригинална статия за дискусия на авторски списък
Тази статия се основава на статията Затлъстяване от безплатната енциклопедия Уикипедия и е под лиценза за безплатна документация на GNU. Списък с авторите е достъпен в Уикипедия, където можете да редактирате статията.