Космина Пасарин никога не е била на диета! Разберете нейната тайна!
Космина Пасарин никога не е била на диета и въпреки че признава, че има добър ген, наследен от майка си, тя признава, че също много внимава с какво се храни и има някои трикове, с които поддържа формата си.
Космина е висока 1,71 и тежи 53 килограма, а тонизираните й крака много биха й завидели. Брюнетката се чувства отлично в кожата си, но признава, че също прави някои жертви, като всяка жена, но не е гладна и не спазва драстични диети.
"Аз съм човекът, който не може да остане без да яде цял ден, тялото ми не реагира добре в такива ситуации. Тъй като започвам да губя енергията си и вече не мога да се концентрирам върху нищо, предпочитам да се приготвям от вкъщи: ям добре преди началото на вълнението и ако не го получа, взимам със себе си малко плодове или кисело мляко за пиене или просто Купувам салата или сандвич (моцарела и домати) и ги ям между срещите, пия натурални сокове от моркови и ябълки, грейпфрут или портокали. Ако имам среща, предпочитам да не ходя в кафене, а по-скоро в ресторант, където ям нещо бързо: салата от скариди, зеленчуци на фурна/скара или телешко", Заяви Космина за WOWbiz.ro.
Космина призна, че се е опитала само веднъж да спазва диета и това е достатъчно.
"Не, никога не съм успявал да отслабна. Опитах само веднъж, преди около 10-11 години и повече от два дни не успях да запазя това лечение. Първият ден мина, но на следващия вече бях много нервен, спорех с всички, изобщо не ми се правеше нищо и много бързо се отказах от тази идея. Малко след това стигнах до извода, че би било по-добре да спортувам, да пия повече вода вместо газирани напитки и да избягвам пържени храни. Приложих плана в действие и резултатите дойдоха по-бързо, отколкото очаквах", добави Космина Пасарин.