Корсажната диета - лудост или нов трик за отслабване
Корсажната диета - лудост или нов трик за отслабване?
14 март 2018 - 16:13
Видео: Съвети за отслабване, които гарантирано все още не знаете
Спортът и гладуването бяха вчера: Опитайте тези съвети за отслабване и килограмите ще паднат!
Опасна диета тенденция
Особено след бременността много жени се връщат към старата си форма на тялото много трудно. Отслабването никога не е лесно, но какъв е девизът: ако искате да бъдете красиви, трябва да страдате. Всъщност има диета, за която тази мъдрост се отнася като никоя друга: така наречената корсажна диета. Обясняваме ви защо бихме отказали тази диета.
Холивудските звезди показват как се прави
Суперзвезди като Ким Кардашиян и Джесика Алба вече са тествали корсетната диета и са напълно развълнувани. И двамата се опитаха да се отърват от излишните бебешки килограми възможно най-бързо след раждането им и бяха много успешни с това. Смята се, че Ким Кардашиян е свалила три килограма само за четири седмици с трика с корсета.
Как работи корсажната диета?
Както подсказва името му, за корсажната диета ви е необходим корсет. Този корсет трябва да започва точно там, където му липсва след раждането: на Отслабнете на стомаха. Сърцевината на тялото се притиска заедно от връзката на корсажа. В резултат на това вътрешните органи имат по-малко пространство и апетитът се губи, тъй като стомахът няма място за разширяване.
Но ребрата също са изместени навътре и нагоре. Това може дори да стигне дотам, че те да останат на новата си позиция за постоянно. В резултат на това те движат и вътрешните органи, което се отразява на тяхната функция. Това може да бъде много опасно за здравето. С носенето на корсета вие не само получавате оса на кръста, но и се поизпотявате, което трябва да изгори повече калории.
Не се препоръчва за имитация
На пръв поглед това звучи чудесно и ефективно, но всъщност тази форма на диета е особено опасна и може да има дълготрайни и дългосрочни последици за здравето на тялото.
Ако носите корсета по няколко часа на ден, както се препоръчва, можете да приемете животозастрашаващо увреждане на органите в екстремни случаи. Освен това свиването на горната част на тялото влошава дишането, което затруднява дълбокото дишане и тялото не е снабдено с достатъчно кислород.
Редовното, продължително носене на корсет облекчава гърба. Отначало това звучи положително, но в дългосрочен план мускулите на гърба се разграждат, което прави невъзможно нормалното стоене или седене без корсет.
Също така част от диетата, но абсолютно не се препоръчва, е корсажът по време на спортни дейности като по време Интервално обучение Да нося. Плътно прилепналият материал може да доведе до конгестия на кръв, наранявания поради неправилни движения или дори липса на кислород.
В нашия видео плейлист ще намерите още интересни статии по темите за здравословното хранене, отслабването и фитнеса. Приятно кликване!