Кори Грамеску свали 17 кг от Минодора! "Щастлив съм! ", Казва художникът - ADPM
Минодора успя да свали 17 килограма през последните три месеца, само чрез спорт и балансирано хранене. Заслугата е на Кори Грамеску, тази, с която тя се занимава за първи път в живота си и която се е погрижила да се храни балансирано. Сега певицата се обявява за щастлива.
Кори Грамеску, най-известният фитнес треньор в Румъния, иницииран минодора в тайните на спорта.
Усилията бяха още по-големи, тъй като през живота си солистката не беше спортувала. Не можеше да вдигне ръка и беше уморен само след минута движение.
Като професионалист в комуникацията с клиенти, Кори Грамеску тя успя малко по малко да направи артиста привлекателна програма, която да я убеди да дойде във фитнеса Дама Годни с любов и да продължи обучението, което би променило коренно живота му.
Паралелно със спортните занимания, минодора той балансира диетата си, като елиминира някои храни от ежедневното си меню. Кори Грамеску той внимаваше да не гладува и да не премине рязко към драстична диета, за да не наруши метаболизма си.
Три месеца след като започнаха да работят заедно, Минодора успя да свали 17 килограма.
В момента посещава групови занимания по фитнес в Lady Fit, на Капоейра и Тае Бо, еволюция, която трябва да се вземе предвид, като се има предвид, че той никога преди не е практикувал спорт.
„Щастлива съм, че всички ми казват, че съм отслабнала и че изглеждам добре“, казва щастливата Минодора.
На свой ред, Кори Грамеску оценявам амбицията Минодора, особено след като той често идва в залата през последните две седмици, въпреки тотално неблагоприятните метеорологични условия.
„Той е клиент, с когото е работил лесно, защото се е придържал към работата. Спазвал диетата си, не ял между храненията. Ядеше само три пъти на ден и само две закуски.
Той намали хранителните си мазнини и яде повече плодове и зеленчуци, плюс домашно приготвена храна.
Съвсем наскоро той започна да се занимава сериозно със спорт и излезе извън частното училище. Отначало не можеше да вдигне ръка, а сега отива при Капоейра и Тае Бо. Той идва всеки ден, в 17 ч. ", Заявява Кори Грамеску.
Известният фитнес треньор за жени казва, че Минодора ще достигне стабилно тегло, след което ще се съсредоточи много върху моделирането на тялото.
„Надяваме се да постигнем целта си от 72 кг на рождения й ден, на 1 март, и след това ще последва периодът, в който тя ще работи за атрактивна форма на тялото. Важно е след достигане на стабилно тегло да оформите красиво тялото си.
Дори сега Минодора има много красиви крака, глезени и колене. Сега тя има по-красиви крака, отколкото на 18 години ", добавя Кори Грамеску.
Минодора ще продължи да тренира с Кори Грамеску и тази пролет, желаейки тя да носи най-накрая, за първи път в живота си, рокли през лятото.
„Искам да бъда женствена, да се чувствам комфортно и уверено, когато нося рокли и да се откажа да нося панталони всеки ден. Това е моя мечта, която ще стане реалност благодарение на Кори ", казва Минодора.