Коремни мазнини, по-опасни от мобилното затлъстяване
Наличието на твърде много мазнини в корема може да бъде по-опасно от затлъстяването. Поне до това заключение стигнаха изследователите след проучване, проведено в клиниката Mayo в Минесота.
Въпросното проучване показва, че излишното тегло в корема може да доведе до сериозни сърдечно-съдови заболявания.
Има три въпроса, които заслужават да бъдат разгледани, обясняват изследователите, цитирани от Quoi?
Сравнение между смъртността при затлъстяване и корема
В продължение на 14 години в американското проучване са участвали 12 785 възрастни. Те бяха класифицирани в различни групи според техния индекс на телесна маса (ИТМ). Измерват се обиколката на талията и ханша, така че да се знае разпределението на мазнините на коремното ниво.
След това хората бяха разделени на две групи според съотношението мазнини към талията/ханша: нормално съотношение (по-малко от 0,85 за жените и по-малко от 0,90 за мъжете) и една над тези цифри. В рамките на 14 години 2562 от тези хора са починали, от които 1138 са от сърдечни заболявания.
Установено е, че смъртността при хора с нормален ИТМ, но с корем, е 2,75 пъти по-висока, отколкото при хора с нормално тегло, без корем, докато при затлъстели хора тя достига едва 2,34.
Следователно, нормалното тегло, но твърде много коремна мазнина, означава по-голяма опасност от затлъстяването. Според изследователи от клиниката Mayo, при затлъстели мазнини се разпределят по-силно в краката и бедрата, докато при тези с нормален ИТМ те се натрупват в корема.
Проблемът с кръвообращението
За разлика от обикновените мазнини, мазнините, разположени в корема (не под кожата), така че вътре в тялото, преминават директно във вените. Да не се бърка с „любовните дръжки“, разположени точно под кожата.
По този начин коремната кръв не циркулира достатъчно, намирайки се директно в черния дроб, обяснява д-р Хайнц Дрексел, ръководител на отделението по вътрешни болести и кардиология в болницата във Фелдкрих, Австрия. След това черният дроб ще развие молекула, която насърчава инсулиновата резистентност, което води до диабет.
Нормалният ИТМ не предотвратява коремните мазнини
Индексът на телесна маса на човек с нормално тегло е между 18,5 и 24,5, на човек с наднормено тегло между 25-29,9, а човек със затлъстяване е над 30.
Коремът има високо съотношение талия/ханш, което не му пречи да имат нормален ИТМ.
След рака сърдечно-съдовите заболявания са втората причина за смъртност във Франция. Физическите упражнения и възможността за храни с ниско съдържание на мазнини остават най-добрите начини за премахване на мазнините от корема, както препоръчват лекарите.