Коремната обиколка е твърде голяма - наднормено тегло - med1
= само по себе си съвсем наред . Разбира се, трябва да отслабна, но все още съм в нормални граници и не съм опасен за здравето
НО: обиколка на талията 92см. Защо тялото ми съхранява всичко само на стомаха ми? Наскоро ме попитаха дали съм бременна, когато бях подута след пица и носех нещо плътно . Иска ми се да качвате снимки тук.
Стомахът ви мек ли е или по-дебел? Искам да кажа: имате ли твърде много сланина под кожата си? Или може би червата? Или е подут корем? Ако това ме притеснява, щях да се прегледам за вас, за да избера правилния подход.
Простото отслабване дори повече изглежда не прави много. Едва ли можете да отслабнете целенасочено. Например целият ми сланина се отлага върху дупето и бедрата ми, а когато отслабна, е точно там, където е най-малко необходим: върху талията и лицето.
Не бих се интересувал твърде много от размера на талията си.
Има много различни форми на тялото, някои жени имат по-слаби крака и са по-прилепени отгоре, а при други е обратното.
Ако все пак искате да намалите корема си, бих направил това чрез спорт и целенасочени упражнения за корема, тъй като не се казва, че ако ядете по-малко, ще отслабнете директно върху стомаха.
Хм, къде си мериш стомаха?
Висока съм 1,65 м и тежа 57-58 кг и имам обиколка на талията 92-95 см. Не се считам за по-здрав отгоре, напротив, имам повече фигура на пясъчен часовник. Ето защо питам къде измервате.
Разбира се, вие сте малко по-нисък и малко по-тежък от мен, но измерването на талията от 92 см не би било особено забележимо за вас, според мен.
= само по себе си съвсем наред . Разбира се, трябва да отслабна, но все още съм в нормални граници и не съм опасен за здравето
Пишете си, че все още сте в нормалните граници. Тогава защо трябва да отслабвате? Освен ако разбира се не го искате, но тогава не е задължително