Коремна рехабилитация след раждане

Коремът на бременната жена претърпява много вътрешни сътресения, по-специално на нивото на коремните мускули. След раждането е важно да се превъзпитат корема, защото доброто им състояние ще обуслави гинекологичното и пикочното бъдеще на жената. Дешифриране на този тип рехабилитация с обясненията на Сабин Валиер, физиотерапевт в Париж.

рехабилитация

Често едва след раждането жените осъзнават колко щастливи са да имат дете. стегнат и тонизиран стомах, или дори доста плоски за някои. Защото след a доставка, рехабилитационните упражнения са необходими за възстановяване на коремния тонус както от естетически, така и от медицински причини.

Ако рехабилитация на перинеума често се споменава за ограничаване на риска отуринарна инконтиненция и пролапс (спускане на органи), коремната рехабилитация е по-малко известна на младите майки, на които въпреки това може да окаже безценна помощ. "Коремната рехабилитация е за всички родили жени, особено когато раждането се извършва по естествен път (или вагинално)"

Бременността и раждането променят позицията на корема

Тъй като не е лъжичка, бременността изкривява корема. Но също така нарушава вътрешната организация на органите и мускулите. Между тях: коремни, тази група от четири двойки мускули, които обграждат областта на корема. При бременни жени развитието на матката принуждава коремните „да освободят място“. По този начин мускулните влакна се модифицират в дълбочина и ректусните жени, разположени в предната част на корема (мускулите, които съставляват известния "