Корем, който вдига шум

Съобщение от Диабинили »23 януари 2014, 19:22

корем

Веднага ще се представя в презентационната част, но за да бъде кратка, аз съм млад мъж, не много висок и с ектоморфна морфология. Така че мога да ям каквото искам, не приемам грам. Много трудно е да наддават на тегло, но вече имаме изтеглени коремни и други части на тялото, бих искал да се вижда малко по-специално в коремните.

Започвам няколко сета - и между другото, не търся специална тренировъчна програма, не е да отслабна, а да нарисувам повече кореми - освен че забелязах проблем, когато тренирах, е, че моят стомахът не спира да вдига шум, когато се върна надолу и след това нагоре .