Коралова грижа с вкаменен коралов прах, хранителен добавка с обикновен текст
въпрос
Какви емпирични стойности има за хранителната добавка CORAL CARE с калций от вкаменен коралов прах (35%) и витамини K2 и D3? Фармацевтичен централен номер Германия: 2718836
отговор
Нямаме никакви емпирични стойности. Но възниква въпросът дали Калций, който е получен от вкаменени корали, се абсорбира по различен начин от тялото, отколкото z. Б. Калций от млечни продукти и вероятно има добавена стойност? Не, не е така.
В Европа са одобрени 20 ефективни калциеви съединения за хранителни добавки, включително съдържащият се тук калциев карбонат. Това съединение се използва в много други хранителни добавки. Защо да предпочитате този много скъп препарат за около 30 евро на месец, когато можете да получите също толкова ефективен калциев продукт само за няколко евро? Особено след като става въпрос за съмнително извличане от корали, което може да доведе до щети в тази екосистема.
Дозировката също е сложна. Според производителя, трябва да разтворите този продукт в около 1 литър вода и да го пиете през целия ден. Важно е да се гарантира, че минералът се държи в суспензия и в крайна сметка не лежи на дъното на съда.
С 525 mg калций на ден, абсорбираното количество е малко над това Максимална сума от 500 mg на ден, които Федералният институт за оценка на риска препоръчва за хранителни добавки. Витамин D и K, съдържащи се в дневна дажба, е под максималното количество. За повече информация относно максималните нива вижте следния текст: Дозата прави отровата.
Между другото, киселото мляко и парче сирене вече съдържат 500 mg калций и в същото време витамин D, необходим за включването на калций.
Витамин К участва в различни метаболитни процеси, например в съсирването на кръвта или в костния метаболизъм. Изследванията показват, че средният дневен прием на витамин К при тези на възраст над 25 години е значително по-висок от препоръчаното количество. Дефицитът е много рядък и възниква главно във връзка със заболявания на стомашно-чревния тракт.
Витамин К2 се среща в храни от животински произход и също се образува в малки количества в чревната флора при здрави хора. Бактериално ферментиралите храни като сирене също са богати на витамин К2. Зелените зеленчуци като къдраво зеле, спанак, брюкселско зеле и броколи са богати на витамин К1.
Пациенти, приемащи лекарства за разреждане на кръвта като Б. Маркумар, трябва да избягва допълнителния прием на витамин К от хранителни добавки.
Централният фармацевтичен номер (PZN) е национален идентификационен ключ в Германия и ясно идентифицира продукт, често използван в аптеките. Той се използва широко и помага при поръчки, входящи и изходящи стоки и фактуриране. Това не е индикация за определено качество.
Можете да намерите допълнителна информация за калция тук: Калциеви продукти за защита на костите?