Копиен живовляк, дихателна билка - Здраве
Копиевият живовляк е един от най-универсалните ни плевели и билки.

Ланцетовидният живовляк е мекостъблен растителен вид, принадлежащ към реда на червилата, семейство плантани. Ливади, пасища, бордюри, потъпкани плевелни асоциации, типично многогодишно растение с кама роза, широко разпространено в цял свят.
Популярни имена: змийска трева, трева на змийски език, трева от гъши език, спяща трева, трева на гущер, пътеводител.
Той живее почти навсякъде. Ланцетовидният живовляк понася по-добре сушата, живее масово по ливади, пасища и пътища. Големият живовляк може да бъде намерен покрай типични устойчиви на протектор растения, пътища и пътеки. Може да се намери във всеки парк, той е сред последните загинали. Разпространен е практически по цялата Земя.
Мекостеблено, многогодишно растение с височина 20-40 см. Характеризира се с коренно вкоренен ствол, с къси, набраздени, влакнести стъблевидни издънки само с ланцетни, 3-5 надлъжни, извити жилки с непокътнати ръбове. Малкият, дълъг от 1 до 3 см, приблизително Широки 4 mm, белезникави цветя стоят в плътен цилиндричен или сферичен гирлянд, отварящ се отдолу нагоре. Цъфти от май до октомври.
Листата му се събират до началото на цъфтежа и се сушат бързо при 30-50 ° C. Семената му се берат при сухо време, от август до октомври.
Растението се използва като билка. Основната активна съставка е аукубин гликозид, но също така съдържа полифеноли, слуз полизахариди, витамин С, танини, силициева киселина, калий, цинк.
Копиевият живовляк е добър бактерицид, противовъзпалителен и лечител на рани. Натрошените му листа са отлични за облекчаване на неприятна болка, сърбеж, възпаление, причинено от комари, пчели или друг вид ужилване, а също така са полезни при леки изгаряния.
При възпалителни заболявания на дихателните пътища, за облекчаване на кашлицата, той се използва като отхрачващо средство поради своя бактерициден, противовъзпалителен ефект. Разтваря лепкава слуз, насърчава образуването на храчки. Покривайки лигавицата на гърлото, той облекчава нейното възпаление и елиминира стимула за кашлица. Подходящ и за възпаление на устата, остър бронхит, хроничен бронхит, катар на горните дихателни пътища, възпалено гърло, мехури, дерматит, слънчево изгаряне.
Поради своята безвредност се използва и в педиатрията.
Много пушачи вярват, че чаят от живовляк им помага да откажат цигарите.