Контактни лещи и зимни спортове

Зимните спортове или практикуваните на височина са малко по-специални по отношение на грижата за очите - излагането на UV лъчи, сух въздух и атмосферно налягане са фактори, които трябва да вземем предвид. Ето защо:

  • Снегът отразява 80 до 90% от слънчевите UV лъчи, значително отслабвайки способността да виждате
  • Излагането на UV лъчи се увеличава с около 4% на всеки 300 м на допълнителна надморска височина.
  • Скоростта, която спортистите достигат при практикуване на зимни спортове - около 80 метра/ч в случай на скиори, спускащи се по пистите - става опасна за очите, ако няма оптимална защита.
  • Много катастрофи на ски се дължат на проблеми със зрението (включително спазми на очите или прекомерно сълзене поради светлина).
Във всеки вид спорт се изисква добра зрителна острота, за да се избегнат наранявания, но в случай на зимни спортове се вземат специални предпазни мерки, особено от хора, които се нуждаят от контактни лещи или очила, за да видят.

зимни

Това кратко ръководство обяснява защо и как можем да поддържаме контактни лещи и очила при тези условия, за да се грижим за зрението си и да избягваме всякакви инциденти.

Предимствата на контактните лещи на склона

Колко важна е защитата срещу UV лъчение?

Очилата и контактните лещи могат да представляват риск за склона?

Препоръката на специалистите е да носят меки контактни лещи, защото те седят много удобно на очите.

За тези, които наистина се нуждаят от очила, трябва да бъдем много внимателни към моделите очила „без рамка“, защото те са крехки и могат да се счупят по-лесно. И лещите на очилата са важни. Те трябва да бъдат направени от синтетичен материал, за да се намали рискът от нараняване в случай на счупване или счупване.

Как да предпазим контактните лещи от студ и студ?

Относителната влажност през зимата обикновено е по-ниска, отколкото през летните месеци. Влажността също намалява поради използването на отоплителни системи в автомобилите и сградите, така че е важно да смазваме очите си, когато е необходимо.

Дръжте бутилката с изкуствени сълзи под ръка, за да избегнете всякакви сухи или парещи усещания.

Как да защитим лещите извън ски пистата?

За какво да внимавате, когато прекарвате време в сауната или джакузито?

Имайте предвид, че използваната вода в басейна, басейна или джакузито може да съдържа микроби, които достигат до очите чрез изпарения. Посочените в този случай продукти са контактни лещи за еднократна употреба, тъй като след тези дейности могат да бъдат изхвърлени.

В заключение всичко, което можем да направим, е да ви пожелаем весели празници, честит рожден ден, да се забавляваме и да се погрижим много за собственото си зрение.!