Консумирайте копър, за да се сбогувате с подуването! TuttiNutri
The подуване на корема е един от най-честите симптоми при възрастни. Това често причинява дискомфорт в червата като подут корем или газове. За щастие има средства за борба с подуването на корема и плосък корем: зеленчуци, плодове, хранителни добавки, спорт ...
Най-добрият сезонен зеленчук? The копър, за да се сбогува с подуване ! Към вашите печки !
Копър: съюзник против подуване
Копърът е много здравословен сезонен зеленчук! Той не само помага за борба с подуването на корема, но също така помага за попълване на витамини и минерали. Можете да го ядете без умереност и да го приготвите като предястие или основно ястие! Всички части от този зеленчук могат да се ядат, може да се намери под формата на семена или етерични масла и дори може да се яде като запарка.
Какво съдържа копърът ?
Той е пълен с витамини и минерали като витамин Ц за поддържане на форма и също е богат на калций, натрий, калий и желязо. Копърът има свойства антиоксиданти, спомага за намаляване на риска от съдови заболявания, рак и заболявания, свързани със стареенето.
Какви са ползите от резенето ?
Отслабване: копърът е много нискокалоричен и съдържа 90% вода. Има естествен подтискащ апетита ефект благодарение на съдържащите се в него влакна.