Консумация на калории Tae Bo (средна стойност)

Вашата консумация на калории

Консумирате Tae Bo (средна стойност) за 60 минути

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с Tae Bo (средна стойност)

Колко тегло губите с активността Tae Bo (средна стойност) и колко калории можете да изгорите с нея, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да извършвате Tae Bo (средната) дейност:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (Tae Bo (средна стойност)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: