Консумация на калории ходене, ходене, нивелиране, бавно (прибл

Консумация на калории ходене, ходене, равен участък, бавно (около 4 км/ч

Вашата консумация на калории

За 60 минути ходене, ходене пеша, бавно разтягане (консумирате около 4 км/ч

консумация

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с ходене, ходене, на равен участък, бавно (около 4 км/ч

Колко тегло губите с ходене, ходене, нивелиране, бавно (приблизително 4 км/ч и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго правите тази дейност. Въведете колко тегло отдолу Искате да загубите или колко калории искате да консумирате. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да извършвате заниманието ходене, ходене, разтягане на ниво, бавно (приблизително 4 км/ч:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (ходене, ходене, нивелиране, бавно (около 4 км/ч). Предполага се височина от 1,65 м за жените Мъже височина 1,80 м: