Консумация на алкохол от алкохол и нездравословна диета

консумация

Повече алкохол, по-малко плодове и млечни продукти

Хора, които пият повечеалкохол също обикновено имат a храна по-малко здравословни и консумирайте повече калории на ден. Това се получава от проучване, проведено от националния институт наалкохолизъм и злоупотребата салкохол в САЩ, проведено върху 15 000 възрастни. По-подробно, ето основните характеристики на хората, които консумират най-многоалкохол в сравнение с тези, които го консумират средно:

  • Намалена консумация на плодове

Увеличение на дела на калориите, който идва от алкохола (логично), но също и от добавените захари и лошите мазнини