Консултативни смутита като обяд и вечеря Herbalista
Живейте от дивата страна: диви билки, природа и наслада
Вярно ли е, нали? можете ли да пиете смутитата за обяд или вечеря? Колко трябва да бъде периодът до следващото или след последното хранене? (Рудолф, 29 май 2017 г.)
Отговор: Закуската е особено ефективна, защото тялото се е детоксикирало за една нощ, а стомахът и горната част на червата са празни и готови за приемане.
Разбира се, можете да изпиете и смутито за обяд или вечеря. Но трябва да има и известно разстояние до последния прием на храна - колкото по-бързо се усвоява смутито, толкова по-поносимо е. Просто обърнете внимание на чувството си за червата, когато ви е най-добре! Можете да кажете, че стомахът ви е празен, когато почувствате леко чувство на глад (това не означава неистовия апетит за опаковка чипс, приблизително времеви интервал около 3-4 часа.
БАКШИШ: A Основно хранене със зелено смути да бъде заменен, може би най-лесният начин да отслабнете - губите - без да го забележите - около 1-2 кг седмично.
Поздрави от зелено
Леони Хербалиста