Консултация за преподаватели по здравословен начин на живот
Консултация за преподаватели по здравословен начин на живот
„Не се страхувам да го кажа отново:
грижата за здравето на детето е
най-важната работа на възпитателя "
В.А. Сухомлински
Навикът на здравословен начин на живот може да се превърне в условието, което ще позволи на всяко дете да расте и да се развива правилно. Времената, програмите и методите се променят, но формирането на навик на здравословен начин на живот остава най-добрата традиция и основното условие за възпитанието на предучилищните.
Проблемът с влошеното здраве на подрастващото поколение през последните години става все по-важен. Според Министерството на здравеопазването само 13% от децата на възраст 6–7 години могат да се считат за здрави и една от съществените причини за това е липсата на ценност при децата към собственото им здраве. Специална роля в решаването на този проблем е възложена на образователната система, организацията на взаимодействието на междуведомствените институции на града по организацията на оздравителната работа.
В нито един друг период от живота физическото възпитание не е толкова тясно свързано с общото образование, както през първите години от живота на детето, в годините на предучилищното детство. Техният духовен живот, мироглед, умствено развитие, сила на знанието и вяра в собствените сили зависят от здравето и бодростта на децата. Ето защо е изключително важно правилно да се организира развитието на детето от много ранна възраст.
Проблемът за запазването и укрепването на здравето на децата засяга не само семействата, но и възпитателите. Всъщност, ако научим децата от най-ранна възраст да ценят, съхраняват и укрепват здравето си, ако сами демонстрираме здравословен начин на живот със собствения си пример, то само в този случай можем да се надяваме, че бъдещите поколения ще бъдат по-здрави и развити не само лично, интелектуално, духовно, но и физически. И аз като майка, възпитателката реших да разбера този проблем по-подробно.
Актуалността на темата за изследване се дължи на необходимостта да се запази здравето на децата в предучилищна възраст като условие за тяхната готовност за училищно образование и успешен живот, докато статистическите данни отчитат спад в здравните показатели на децата в Русия. IN "Концепции на предучилищното образование" подчертава вътрешната стойност на детството и правото на детето на щастие, необходимостта от защита и насърчаване на здравето на децата.
Един от най-важните и мощни природни стимулатори за растежа и развитието на детето в детската градина е физическата активност, която влияе върху формирането на физиологичните системи на тялото в съответствие с природните закони, осигурявайки неговата жизнена дейност и успешна адаптация към променящите се условия на съвременния свят. За съжаление начинът на живот и здравето на съвременните деца в предучилищна възраст отразяват негативното влияние на цивилизования свят.
Фактори, влияещи върху човешкото здраве
Според Световната здравна организация съотношението на факторите, влияещи върху здравето, е следното:
- Условия и начин на живот, храна - 50%
- Генетика и наследственост - 20%
- Външна среда, природни условия - 20%
- Здравеопазване - 10%.
Интересно "Ориенталски" подход към корелацията на тези фактори:
Както можете да видите, влиянието на генетиката и наследствеността, външната среда, здравеопазването, като фактори, влияещи върху състоянието на човешкото здраве в ориенталската медицина, като цяло липсва, но цели 70% се отделят за начина на мислене. По принцип всичко започва с главата.
Какво ви пречи да водите здравословен начин на живот?
Ако разгледаме тенденциите в състоянието на обществото като цяло, тогава можем да разграничим следните фактори, които влияят върху начина на живот на хората:
Стрес. Съвременният човек по-често се среща в ежедневието със стресови ситуации в живота. Това са: прекалено стресиращи условия на труд (както във времето, така и по интензивност, както и необходимостта да се получат 2-3 образования, постоянно подобряване на професионалното ви ниво), загуба или страх от загуба на работа, жилище, имущество или спестявания, страхове за вашето здраве и здравето на близките и други подобни ситуации.