Конституционална тънкост, когато е невъзможно да се вземе
Истински комплекс за засегнатите, конституционалната тънкост трябва да се разграничава от анорексия нервна. Професорите Бруно Естур и Натача Жермен, както и доктор Богдан Галуска от Отдела по ендокринология, хранене и хранене в Университетската болница „Сент Етиен“ се интересуваха от загадката на тези хора, които не могат да вземат тегло. Въпросът с тази тема.
Конституционална тънкост: устойчивост на наддаване на тегло
Както уточнява професор Естур, „теглото е генетично обусловено както при мъжете, така и при жените“. Всъщност, противно на общоприетото схващане, ако сте слаби, не е задължително да ядете повече, за да наддадете на тегло в дългосрочен план. Това всъщност е истинска устойчивост на наддаване на тегло. За да докаже тази теория, екипът сравнява 2 групи пациенти на възраст от 18 до 35 години: „Давахме им 700 допълнителни калории на ден, в допълнение към обичайния им калориен прием и ги проследявахме в продължение на 1 месец: контролната група наддаде 1,5 кг, тегло те се съхраняват 3 месеца, преди да се върнат към предишната си стойност.
Конституционалната тънкост не е анорексия
Друг важен момент: направете разлика междуанорексия нервна и конституционна слабост. По този начин, ако анорексичният субект е под хранене, това не е в случай на конституционална слабост. „В нашето проучване, обяснява специалистът, ние също сравнихме хората, страдащи от конституционална слабост, с анорексици: бяхме изненадани да видим, че ако при жени, страдащи от анорексия нервна,
Въпросът е истинската фамилна земя
Хората с конституционална слабост трудно натрупват мазнини: те отделят хормон, който може бързо да бъде мобилизиран, което намалява апетита им. Те ядат по-малко, но все пак по-често от нормалните хора. Общият им прием на храна също е напълно балансиран по отношение на разходите. „Всъщност конституционалната тънкост е преди всичко въпрос на генетиката, на наследството, което се предава, въпреки че все още не знаем всичко, добавя професорът.
Последиците от конституционната слабост
Конституционната слабост може да има последици, особено психологически: „Твърде слабата може да бъде истинска социална неблагоприятност“, обяснява Бруно Естур. Въпреки обществото, което възхвалява слабостта, засегнатите млади жени наистина са заклеймени. Отношенията им с другите, особено сексуални, често са трудни ”. Може да е истинско страдание. Както добавя изследователят, „има и чести проблеми наостеопороза при 25% от тези субекти,
Има ли лечения ?
Естествено наддаваме около 10 кг на възраст между 20 и 50 години. В случай на конституционална слабост, наддаването на тегло е от 2 до 4 килограма. Следователно с течение на времето тънкостта ще намалее. Но както обяснява Бруно Естур, към днешна дата няма друго решение да грабнете няколко килограма: „преяждането е трудно да се поддържа в дългосрочен план и наддаването на тегло остава генетично програмирано. "
Ще ви хареса също
Абсолютно същото при мен на 53 кг и съм на 19 години, баща ми също е като вашия! Единственият път, когато успях да кача с 2 кг повече, докато пътувах благодарение на бюфет, който ми позволяваше да ям през целия ден; 2 кг, които бързо свалих при завръщането си у дома. Най-доброто според мен е да тренирате често и да се храните добре, за да изградите мускулна маса. За момента нямам много резултат, но си казвам, че в крайна сметка ще се подобри и виждам подобрение в силите си.