КОНСТИПАЦИЯ КАКВО ДА ПРАВИТЕ БЪРЗО (Самолечение) - Здравен лист за запек какво да правите
Изминаха ли няколко дни, откакто сте прекарали червата? Чувствате ли се подути с твърд корем и тежест? Вероятно страдате от временен епизод на запек. Този вид ситуация може лесно да възникне по време на промяна в диетата, след раждане, по време на пътуване, намаляване на физическата активност, по време на предменструалния период или по време на менопаузата.
Дори и да е напълно доброкачествен, временният запек може да бъде много неудобен. За това, освен хигиенни и диетични мерки, приемът на подходящи продукти за кратък период може да бъде полезен.
Епизодът на запек по дефиниция е еднократен и не продължава. Следователно е добре да се разграничи от хроничния запек, който започва и продължава въпреки хигиенните и диетични мерки.
Симптоми
- Затруднено движение на червата в продължение на няколко дни
- Прекомерно напрежение или болка при движение на червата
- Чувство за непълна евакуация
- Коремна болка, чувство на тежест или тежък, тежък и твърд стомах
- Повтарящ се преходен запек с тенденция към хронифициране без видима причина и при лице на възраст над 50 години
Кога да посетите Вашия лекар
- Наличие на кръв в изпражненията
- Невъзможност за отделяне на газове (чревна обструкция?)
- Без показване на изпражнения в продължение на 5 дни
- Редуващи се диария и запек с възможна загуба на тегло
- Трябва да вземете лекарства, за да позволите освобождаване
- В случай на бременност или кърмене
Как да се облекчите ?
Управлението на този вид епизод на запек никога не трябва да надвишава 10 дни. Тялото не трябва да бъде „свикнало“ да стимулира за освобождаването. Свръхстимулацията може да причини мързел на реакцията и да влоши симптомите. Тогава тялото става все по-малко чувствително към слабителното средство чрез феномен на привикване.
Тук са изброени само лекарства с бързо и много бързо действие. Други, по-леки видове лаксативи са разгледани в Съвети за хроничен запек .
Стимулиращи слабителни лекарства
Този тип лекарства трябва да се използват с най-голямо внимание. Те имат много противопоказания и дори ако се основават на активни съставки от естествен произход (сена, зърнастец, каскара, алое, касия, ревен), употребата им трябва да бъде ограничена до най-кратката продължителност.