Константин Замфиреску „Искам да достигна 90 килограма, както ме познаваше жена ми“

„Наскоро качих няколко излишни килограма, защото се отказах от спорта. Тежа 112 килограма и искам да достигна 90, защото жена ми ме срещна на 90 ”- това е желанието на Константин Замфиреску, псевдоним Гогоаша от сериала„ Тръшни ”от Prima TV. Константин Замфиреску е четвъртият смел мъж, решил да се пребори с излишните килограми в шоуто „Помощ! Искам да отслабна!".

Помогне! Имам нужда от ръководство за здравословен начин на живот

„Ям почти всичко, не съм претенциозен. Ядох всичко, когато бях малка, бях малка топка. Има дни, когато изпитвам гневен глад, компулсивен глад, когато ям камъни, ядох преди половин час и отново съм гладен “, казва Константин Замфиреску или Замзу, както го наричат ​​приятелите му. Замзу също признава, че е заседнал: „Взех колата си и като всички вече не ходя с RATB“.
Замзу е наясно, че излишните килограми са проблем, той осъзнава грешки, но, както самият той казва, се нуждае от водач и карта, за да избере пътя към здравословния живот. Той намери всички тези неща в предаването „Помощ! Искам да отслабна!".
След първите дискусии с консултанта по хранене Корнелия Марин, Замзу осъзнава, че е имал само чувството, че се храни здравословно. В действителност това изобщо не е така. С помощта на Корнелия, Замзу разбира защо не е добре да се яде в бягство, където греши, ядейки зърнени храни вечер и защо е добре да не правите дълги почивки между храненията. „Трябва да се уважавате. Трябва да уважавате обедните си часове “е един от съветите на Корнелия за Константин Замфиреску.

Диета, спорт и ColonHelp - тайната на успеха

замфиреску
Влакната на ColonHelp също имат място в програмата за хармонизиране на теглото, препоръчана от Корнелия Марин и Стелиан Туфару, а началото е много добро: Zamzu отслабва с 5 килограма. Зимните празници са патова ситуация за нашия герой. Той не издържа на кулинарните изкушения, характерни за зимните празници и бързо върна 3 килограма. „Много е важно да знаеш какво искаш“, каза му Корнелия. В резултат, още в Букурещ, Замзу осъзна, че си губи времето по празниците и започва да стреля усилено.

14 килограма по-малко и залог със себе си

След 2 месеца малки победи, отклонения и успехи в борбата с килограмите, след 2 месеца, които му дадоха по-голяма свобода на движение, Замзу се появи горд пред приятелите си с 14 килограма по-малко и със залог, направен с него: „Много съм щастлив и няма да спра до тук. Обзалагам се, че до края на годината ще достигна 88 килограма ".