Конопено масло Анализ на неговите свойства и ползи за здравето
Наскоро признато като естествено лекарство, конопеното масло е полезно за сърдечно-съдовата система. Какви са неговите особености в сравнение с други растителни масла? Какви медицински ползи може да ни предложи? Как да изберем правилното конопено масло в капсули ?
Конопено масло, ценно за сърдечно-съдовото здраве
След като наскоро се радва на заглавието на природни лекарства в западните страни,Конопено масло бързо завладя пазара на фитотерапия. Намира се навсякъде в мрежата и в био магазините. Това растително масло, известно с благотворното си въздействие върху сърцето и кожата, е важен източник на омега-3 и омега-6. Също така трябва да се помни, че растението, от което е извлечено, е от същото семейство като марихуаната. Какво трябва да знаете за това растение и неговото масло? Какво казват учените за неговите лечебни свойства? Отговорите в следващото.
Представяне на конопено масло
Извлечен от гъвкаво растение
Роден в Централна Азия, коноп е двудомно едногодишно тревисто растение, принадлежащо към рода на Cannabaceae, точно като марихуаната. За разлика от последното, съдържанието му на THC в канабиноидите - тетрахидроканабинол, психотропен или наркотичен елемент - е относително ниско - под 0,3%. Това е този сорт, каза индустриален коноп, земеделски коноп, или култивиран коноп което от години е обект на масова земеделска експлоатация. От 20-ти век обаче отглеждането му се урежда от определени разпоредби, независимо дали във Франция или другаде. Като част от борбата срещу незаконната употреба на наркотици, само сортове с ниско съдържание на THC, което не надвишава 0,3%, могат да бъдат квалифицирани като такива и да се експлоатират индустриално. Освен това този дял на THC се контролира от местните здравни власти.
В медицинската област конопът отговаря на научното наименование " канабис " или " канабис сатива ".
Конопът, както беше казано, е гъвкаво растение. Дългите му стъбла, вариращи от 4 до 7 м, са суровини за производство на влакна за производство на текстил, хартия и строителни материали. Семената му, т.нар конопено семе, са важен източник на масло, което е много успешно в козметичния свят благодарение на овлажняващото си качество.
Фокусирайте се върху неговите отличителни качества
Конопеното масло има определени качества, които го отличават от другите растителни масла.
От една страна, това растително масло има балансирано съдържание на омега-3 и омега-6; което не е така за повечето хранителни масла, които консумираме ежедневно. Нашият хранителен навик със силно висок прием на омега-6 и намален дял на омега-3 - съотношение, вариращо от 10/1 до 30/1 - всъщност увеличава рисковете от сърдечно-съдови заболявания. Здравните власти като AFSSA предлагат по-балансирано съотношение от 1/1 до 5/1, за да се предотвратят тези здравословни проблеми (1). Конопеното масло има предимството, че ни предлага идеално балансирано съотношение на омега-6 и омега-3, а именно 2/1 до 3/1. От страна на представянето, роклята му е повече или по-малко тъмно зелена, варираща в зависимост от използваните сортове; а вкусът му напомня на лешниково масло чудесно подобрява вкуса на ястията.
От друга страна, това растително масло е оценено заради овлажняващото си действие и леката си, некомедогенна текстура, която прониква лесно при нанасяне, без да претегля кожата. Тези две качества го правят силно търсена съставка в дизайна на козметични продукти.
Списък на неговите активни компоненти
Това ценно масло съдържа много хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на организма и поддържането на здравето на желязото. Информацията по-долу предоставя информация за хранителните вещества, които съдържа, според една от научните публикации, които са я изследвали (2).
Зрелите, черупкови семена, от които се извлича маслото, съдържат:
Конопените семена са богати на протеини
- 44% липиди;
- 33% протеин, което според някои научни изследвания е отлично за сърдечно-съдовото здраве. Това е комбинация от сярна аминокиселина, включително цистин и метионин, както и аргинин във високи нива. Същите проучвания посочват това неговите протеини са лишени от инхибитори на трипсин. Но какво е трипсин и защо е важен? Всъщност това е храносмилателна ферментация на панкреатичен сок, който хидролизира протеините. Без тези инхибитори този ензим може да изпълнява нормалната си роля чрез разцепване на протеини по време на храносмилането; което улеснява асимилацията им по време на преминаването им през червата. (3)
- 12% въглехидрати;
- 7,2% фибри;
- Всичко за 125 килокалории.
Маслото, получено чрез пресоване на конопените семена, се състои от:
- 60% омега-6, група полиненаситени мастни киселини, известна със своята благотворна роля при лечението на хиперхолестеролемия;
- 25% от омега-3, полиненаситени есенциални мастни киселини, които също играят важна роля в мозъчното, хормоналното, възпалителното функциониране и това на сърдечно-съдовата система;
- 9% омега-9, неесенциални мононенаситени мастни киселини - с други думи, тялото е в състояние да го синтезира от други мастни киселини -, които имат благоприятен ефект при хиперхолестеролемия, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.
- 3 до 7% наситени мастни киселини;
- 4% гама линоленова киселина (GLA), полиненаситена мастна киселина от семейството на омега-6, която осигурява синтеза на дихимо-γ-линоленова киселина. Той е важен компонент на фосфолипидите на ниво клетъчна мембрана.
Лечебни свойства на конопеното масло
Сърдечно-съдов протектор
Едно от неговите качества, често подчертавани от учените, е защитното му действие спрямо сърдечно-съдовата система. Това се обяснява със значителното му съдържание на омега-3. Въпреки факта, че клиничните изпитвания при хора все още са оскъдни, тестовете върху животни са показали много обещаващи резултати. Според някои изследователи психотропните свойства, приписани погрешно на този щам Cannabis sativa, наистина биха могли да компрометират резултатите от експериментите.