Конкретен блог Защо сме по-леки сутрин

Наука. Забелязах, че на сутринта, след събуждане, винаги съм бил с половин килограм по-лек. В моя случай това означава приблизително 1% загуба на тегло (тъй като съм пълна с плътна мускулатура) по време на сън. Експериментирах, ако това е толкова добър метод, ще спя повече и докато ставам, ще съм слаб, но нещата не се получиха. Дори и да спя 6 или 12 часа, загубата на тегло е почти винаги една и съща.

по-леки

Чудех се какво може да причини загуба на тегло? Ако не калориите, консумирани по време на сън (защото трябваше да загубя повече при по-дълъг сън), а не изхвърлените отпадъчни продукти (тъй като бях също толкова чист сутрин), това може да е просто някакъв външен, гравитационен ефект. Вечер нещо ви привлича към леглото, ден и легло далеч, към небето. Ами сега, разбрахме, добре, атракцията на деня! Вечер, когато се спусне, ме привлича от нивото на леглото, така че изглежда увеличава теглото ми вечер, сутрин и отгоре, извън леглото. Като отлива. Тогава може да се увеличи и намали теглото ми, тоест теглото ми, че земята се върти от слънцето вечер, сутрин и по посока на слънцето. Или светлината упражнява някакво отрицателно налягане върху скалата: през деня светлината повдига плочата на скалата, вечер, когато няма светлина, тя не натиска нищо отрицателно, тя спуска плочата.