Комуникация по тялото - хармония и радост
Наскоро съобщих за причините, поради които ние - вероятно повечето хора - трябва да пием повече вода и какви положителни ефекти може да има. Разбира се, тялото също се нуждае от минерали и добавянето на естествена сол с нейните 84 елемента е много полезно тук. С новата програма овладях моя „нелечим“ артрит на тазобедрената става след около 12 седмици и също така мога да управлявам по-дълги преходи отново без болка. Като приятен страничен ефект са изчезнали няколко килограма наднормено тегло.
Пиенето на достатъчно вода преди ядене също намалява глада и разбира се, не бива да намалявате порциите, с които сте свикнали преди, а наистина да спрете да ядете, когато се чувствате сити (и без значение колко добре е). Следователно трябва да намалите и порциите при готвене. Тук отново връзката към PDF 47 причини да се пие вода.
Това, което също забелязах, е фактът, че някои промени започват да влизат в сила едва три седмици след промяната. Наред с други неща, новото усещане за жажда известно време преди основните хранения, но с времето и усещането или просто да искате „празна“ вода, или да се нуждаете от сол или магнезий. Загубата на тегло също започна след около 3 седмици нова програма за пиене на вода. Както някои от вас може би знаят, отнема 21 дни, докато тялото адаптира програмите си към новата диета/начин на живот - новите навици.
Що се отнася до добавянето на минерали (естествена сол, магнезий ...) към водата, вече не се придържам стриктно към препоръката от около 0,6 g/половин литър вода - тук се научих да слушам тялото. Не винаги консумирате едно и също количество сол с храната си и в зависимост от това дали все още спортувате или се занимавате усилено, тялото се нуждае от все повече и по-малко соли и минерали. Да се научиш да слушаш тялото си има много други предимства и в крайна сметка ще бъдеш възнаграден с по-здраво, жизнено тяло.
Средната ми телесна температура, която е твърде ниска, се е повишила с около 0,5 градуса, което вероятно се дължи на повече минерали под формата на естествена сол. В последната си статия докладвах и за идеалната телесна температура. Наоколо има много хранителни учения и не всички са наистина полезни или правят това, което обещават. Така че има смисъл да питаме тялото от какво се нуждае или от какво не иска. Използвам телесна комуникация от известно време (все повече и повече) и по-долу бих искал да ви запозная с този полезен и прост инструмент.
Телесна комуникация - телесното махало
Девата на тялото (Говорителят на тялото) може да бъде описан като духовно същество, което наблюдава потока на телесните функции и се намесва, ако е необходимо. Той комуникира с органите и клетките на тялото, отговаря също за изцелението и е свързан с тялото от самото начало, когато тялото е изградено до спиране на функцията на тялото - смърт. Той проявява болести, както и възстановяване, ако е инструктиран от душата, но реагира и на нашите положителни и отрицателни влияния и лечения. Можем да се научим да общуваме с това същество и по този начин да получим информация за това как можем по-добре да се отнасяме и да се грижим за тялото си. Първата и най-лесната стъпка е махалото на тялото.
Махалото на тялото: Първо тялото е „програмирано” (говорете мислено с тялото си) да се наведе напред (към лекарството, което държите в ръка) Да означава и когато торсът ви се отдалечи от ръцете ви, това е едно Не означава.
След това се изправяте изправени (нито наведени напред, нито назад) и се заземявате психически. След това вземате храната, хранителната добавка, напитката, лекарството или лекарството, което възнамерявате да консумирате в ръката си (или двете ръце) и питате тялото дали това лекарство като цяло е полезно за него.
След това - ако отговорите с да - е важно да изясните (особено в случай на лекарства и хранителни добавки, предписани от вас) кога (включително колко често или колко ...) трябва да приемате това лекарство. По време на хранене, преди или след хранене, на празен или пълен стомах, сутрин или вечер и т.н. В случая с храните, които са често срещани всеки ден, този въпрос рядко ще възникне, освен ако изведнъж не се наложи да се справите с непоносимост или внезапно усещане, че една от тези храни в крайна сметка не работи добре на тялото. Така можете постепенно (като мен) бавно, но сигурно да промените диетата си. Практикувайте това с най-различни неща.
След малко практика, контактът с очите с храната и умственият въпрос за нея често са достатъчни. В магазин няма да можете да вземете всички видове хляб и да ги разглеждате по този начин. Практикувайте и сравнявайте и тук. Веднага забелязах, че организмът все повече избира органични продукти.
По-късно ще забележите, че когато мислите за определена храна, често има реакция или телесната дева отчита чрез яснота (чрез вашите мисли) - може би и какво иска за вечеря, като мога да кажа че тялото ми е много щедро и също така позволява някои не толкова здравословни удоволствия, когато нещо ме възбужда отново.
От друга страна, тялото вече отчита, когато напр. Магнезият се нуждае или дори призовава за (кисела) кола, когато стомахът напр. твърде малко киселина, произведена след ядене на твърде мазни храни. Важно е да изградите добри отношения с тялото и комуникацията с него да стане нормален ежедневен процес. Вградете благодарност към тялото и в ежедневието. Това има положителен ефект върху неговите енергийни полета.
Той може също да ви покаже дали просто иска почивка или се нуждае от повече упражнения. Можете също да използвате нормално махало за това. Просто заставам пред тренировъчното устройство (можете също да си представите устройството, което стои пред вас) и питам дали иска да тренира. Когато се навеждам назад, знам, че е време да си направя почивка и че тялото може да използва наличната енергия за нещо друго. Или стоя под отворената входна врата и ако предпочитам, знам, че преходът в гората е полезен за тялото.
Така че вече можете сами да експериментирате с всякакви неща и да изпробвате неща, които не съм споменал тук. Такъв чест контакт с вашето тяло дева води рано или късно до факта, че той докладва за вашите мисли и вие не винаги сте сигурни в началото "това ли беше моят ум или дева?" проверете това с махалото на тялото. Така винаги получавате повече сигурност.
Допълнение 10/2019: Междувременно вградих „утрото за облекчаване на черния дроб“ в ежедневието и трябва да кажа, че едва ли можете да предложите на тялото си нещо по-добро. Накратко: 0,6 литра вода с пресен лимонов сок (органичен) веднага след ставане и почти никаква мазнина за закуска. Повече информация за това в книгата „Излекувай черния си дроб“ от Антъни Уилям. Повече информация за това можете да намерите в статията ми „Знанието е здраве“ от септември 2019 г.
Допълнение 11/2019: По отношение на телесната комуникация - ако се интересувате от вселената на тялото - в момента чета изключително интересната книга на Анке Еверц, която беше извън тялото 9 дни след много сериозна пожарна катастрофа и съобщава за своите вълнуващи и абсолютно променящи живота си преживявания там беше позволено да вземе цялата информация от отвъдното със себе си. Всичко, което й беше съобщено в отвъдното за съзнанието, физическото съществуване и смисъла на живота, си струва да се прочете.
Анке Еверц, Девет дни безкрайност, Издателство „Ансата“ ISBN: 978-3-7787-7546-2