Комбинираните витамини за бременност са излишни

Литературните данни не оправдават защо всички бременни жени трябва да приемат комбинирани витаминни и минерални добавки. Само фолиевата киселина и витамин D са от съществено значение, останалото е загуба на пари - твърдят британски експерти.

Мултивитаминните и минерални добавки за бременни жени - известни като бременни витамини - обикновено се рекламират от дистрибуторите като основни за здравословното развитие на бебето. Изданието от този месец на „Бюлетин за лекарства и терапия“ (DTB), известен със своите независими и безпристрастни оценки на British Medical Journal, публикува общ преглед,

че повечето бъдещи майки нямат нужда от тези препарати,

тяхното придобиване следователно не е нищо повече от загуба на пари.

Маркетингов глас без реално съдържание

Въз основа на наличните доказателства в литературата, авторите на DTB казват на бременните жени

смело се противопоставят на маркетинговите гласове, насочени към тях,

защото приемането на бременни витамини няма осезаем ефект върху здравните показатели нито на бъдещите майки, нито на бебетата. Ако през месеците на раждането се осигури разнообразна и балансирана диета, достатъчно е да се погрижите за фолиевата киселина и витамин D, които са само медицински необходими и са достъпни само за малка част от цената на мултивитамините.

комбинираните

Многобройни хранителни добавки, препоръчани за бебета, са загуба на пари, според ново проучване във Великобритания Източник: Thinkstock

Правилното хранене преди и по време на бременност е от ключово значение за здравето на бъдещата майка и развиващото се дете, подчертават експертите. Доказано е, че неадекватният прием на основни хранителни вещества увеличава риска от усложнения при бременност и раждане, включително прееклампсия с хипертония, както и забавяне на растежа, дефекти на нервната тръба и скелетни нарушения.

Мултивитаминните добавки се рекламират за предотвратяване на много усложнения, когато се приемат Източник: PhotoAlto/Anne-Sophie Bost

Мултивитаминните и минералните формулировки се рекламират точно, за да се предотвратят всички тези възможни усложнения. Те обикновено съдържат повече от 20 съставки, най-често срещаните от които са витамини от група В (В1, В2, В3, В6, В12), както и витамини С, D, Е и К, фолиева киселина, йод, магнезий, желязо, мед, цинк и селен.

На пазара в Унгария има поне дузина такива продукти;