Колоездене в изправено положение - Швейцария немски

Където фитнесът се среща със забавлението

Какво е елипсовидно колоездене?

Елиптичното колоездене съчетава най-доброто от бягането, колоезденето и кростренажора. Ефективно тренирате на открито с много забавление. Натоварването с нисък удар, което се основава на елиптично шофиране или бягане, позволява интензивно, но съвместно обучение. Идеален за всички - млади или стари - от здравни до елитни спортисти. Елиптичното шофиране е чудесен начин да заобиколите Революция във фитнеса!

Нисък стрес Нежното, елипсовидно движение осигурява страхотна тренировка с нисък стрес при удар върху коленете, костите и ставите. Гърбът също е пощаден и трениран чрез поддържане на телесно напрежение.
Забавление при шофиране Бързината, лекотата на използване и плавното движение се чувстват като "ходене по облаци". Поглезете се с безгрижно тренировъчно преживяване на всяка възраст.
Комфортна Естествената „изправена“ тренировъчна позиция намалява натоварването на врата и гърба и премахва проблемите със седлото.

Здраво сърце С ElliptiGO консумирате 33% повече калории в сравнение с традиционния велосипед. Това ви дава по-ефективна тренировка за по-малко време.
Страхотна тренировка на цялото тяло Изправената позиция за тренировка на елипсовидния мотор съчетава тренировка на горната част на тялото и сърцевината с тренировка на крака
Отвън Карайте едни и същи пътеки, по които вървите, джогирате, бягате или карате. Със стационарни ролкови тренажори можете да тренирате целогодишно и при всяко време.

Открийте забавлението, комфорта и лекотата на елиптичното колоездене

С повече от 15 000 мотоциклети на път, можем уверено да кажем, че нашите клиенти идват в ElliptiGO за различни мотивации. Всички те имат едно общо нещо, любовта към ElliptiGO и ползите, които носи в живота ни. Нашата велика общност се състои от навън:

бегач

Настоящи, бивши и ранени бегачи използват ElliptiGOs, за да изпитат радостта от бягането, без негативните ефекти върху телата и ставите им. Спортистите от всички възрасти и всички дейности използват елиптично шофиране, за да останат здрави, да избегнат наранявания и да подобрят своята издръжливост.

Здравосъзнателно

Любителите на открито и любителите на фитнеса използват елиптично шофиране, за да се възползват от всички предимства на елиптичните тренировки, но без да остават на закрито. За подобряване на здравето, отслабване или повишаване на физическата форма - джантите ElliptiGO си вършат работата.

Велосипедист

И рекреационните, и състезателните спортисти се възползват от нежния ъгъл на ставите и 33% по-високата консумация на калории от джантите ElliptiGO, така че те са идеални за всеки шофьор. За удобно, спестяващо време и ефективно обучение в сравнение с традиционния велосипед.

Същото обучение, еднакви резултати

Проучване от Калифорнийския университет (San Diego EPARC Center) потвърждава, че тренировките с ElliptiGO предизвикват сходни пулсови и метаболитни (калорични) реакции като бягането. Така че е лесно да получите същия резултат с тренировката ElliptiGO във времето и интензивността.

Патентовано движение, точно като ходене!

Изправената позиция за каране и патентованото движение на педалите ElliptiGO осигуряват елипса, подобна на бягане. Това дава възможност за всички предимства на упражненията с тежести без допълнително натоварване върху костите и ставите.

Многобройни практически опит

Прочетете за [функции, изследвания и примери за обучение] от някои от най-добрите спортисти и треньори в света и се научете от тях как да подобрите ефективността и резултатите си при бягане, като добавите към елиптичното колоездене.

Безплатни програми за обучение

Все още не сте сигурни? Вземете [безплатни планове за обучение] от най-добрите треньори Грег Макмилън, Джени Хадфийлд или Дарън Браун, за да тренирате за следващото си бягане. Планове за обучение за всички класове за изпълнение и дистанции от 5000 м до маратона.

Много по-удобна позиция за шофиране

Елипсовидният мотор не кара като мотор, докато стои.
Удължената елипсовидна писта и изцяло поддържащите платформи за крака на велосипеда ElliptiGO предлагат стабилно и удобно каране. Изправената позиция за шофиране също подобрява както видимостта, така и възприемането на заобикалящата среда.

По-добра кардио ефективност

Вертикалната, носеща тежест позиция за шофиране помага на сърдечно-съдовата система да работи и стимулира кръвообращението в тялото.

Подобрена мускулна активация

Уникалната архитектура на елипсовидните колела тренира мускулите на краката, седалището и сърцето по-ефективно и по-балансирано от конвенционалните велосипеди.

Няма точки за болка

Ергономичното, неутрално положение при каране на елипсовидния мотор елиминира болката във врата, гърба и седалището, която идва от наведената поза на седлото на традиционен велосипед.

Насладете се на открито

Елиптичните велосипеди на ElliptiGO ви позволяват да овладеете тренировките на открито, където можете да използвате същите пътища, пътеки и маршрути, по които обикновено бихте пеша, бягате, бягате или карате колело.

Страхотно основно обучение

С постоянното напрежение на тялото, от което се нуждаете за баланс, колелото ElliptiGO укрепва основните мускули по начин, който не може да има стационарен кростренажор. Променящите се условия (например: повърхности, вятър, други водачи) също допринасят за това.

Повече комфорт/естествено люлеене

Патентованото елипсовидно движение и близката стойка на краката на велосипедите ElliptiGO намаляват натоварването на краката, глезените и коленете и са много по-близо до традиционните движения на ходене, джогинг и бягане.

По-дълъг и регулируем обхват на движение

Велосипедите ElliptiGO предлагат разнообразни настройки за дължина на крачка, които се адаптират към вашето тяло и нужди. Дължината на крачката също е по-дълга, отколкото при стационарните вътрешни кростренажори.

„Винаги казвам, че възрастта е просто число, но трябва да променя тренировките си с възрастта, така че мотора ElliptiGO е страхотно предимство за мен. Не чакам, докато се нараня. Аз също го използвам и го интегрирам в обучението си. Резултатите говорят сами за себе си "

Олимпийски шампион на Меб Кефлезиги, победител в маратона в Бостън и Ню Йорк

„Винаги съм бил защитник на включването на кръстосана тренировка във всяка система за бягане и мотоциклетът ElliptiGO е най-доброто устройство за крос тренировки, което съм виждал, без изключение.“

Дийн Карназес елитен ултрамаратонец, спортист за издръжливост, говорител и автор

„Убеден съм, че ElliptiGO е най-доброто оборудване за крос тренировки за бегачи. Това ми позволява да увелича квотата си за обучение, без да навредя на тялото си. ElliptiGO дава възможност на мен и другите спортисти в село Яла да останем физически здрави и да постигнем нови нива на производителност. "

Хайле Гебрселасие 2-кратен олимпийски шампион (златен), 27-кратен световен рекордьор,

„Виждам състезателите си с голяма радост, докато се качват на ElliptiGO с усмивка на лице, усилено въртят педали и избягат. Това, въпреки че е планирана 3-часова единица. Не е толкова лошо, защото с ElliptiGO карате по пътя, в гората или в парка, нагоре, надолу, надясно и наляво.

Катрин Дьоре-Хайниг DLV треньор по дисциплина и бивш олимпийски шампион (бронзов Сеул 1988)

„На практика преминавам към ElliptiGO след темпо, за да подобря още повече аеробната си издръжливост. Така че мога да заменя дългите и скучни сесии за аква джогинг и да тренирам на чист въздух. "

Андреас Гиглмайр триатлонист, олимпийски участник, австрийски национален шампион