Колко здравословни са пуканките »
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
Имате ли нужда от съвет за един от вашите медицински проблеми? Пишете ни в редакцията или ни изпратете имейл и скоро ще получите отговор от един от нашите специалисти.
Много харесвам пуканките и ги консумирам особено от тази, която се приготвя в микровълновата фурна. Подлагам се на лечение за хипертония и лечение за защита на черния дроб, тъй като трансаминазите ми са високи. Някой ми посочи, че пуканките не са полезни за мен. Споменавам, че харесвам по-малко солените, но които все пак имат повече подправки. Какво е вашето мнение? Добре ли е да продължите да ядете тази храна? Кой е най-здравословният вид пуканки, който можете да ми препоръчате? Николае Д., Крайова
Ливия Нена диетолог биолог
Всяка консумирана храна в излишък не е здравословна. Теоретично пуканките са храна, която спада към категорията пълнозърнести храни и следователно няма противопоказания. Но има голямо значение как се приготвя и какви добавки съдържа. Във вашия случай, тъй като страдате от хипертония и имате уморен черен дроб (повишени трансаминази), тази храна трябва да се приема с повишено внимание. Това е така, защото пуканките, опаковани в торбички и в микровълнова печка, обикновено съдържат сол, наситени мазнини и много химически добавки и тези съставки са напълно противопоказани за хипертоници и хора с чернодробни проблеми. Можете обаче да ядете тази храна умерено, ако я приготвяте у дома (от царевични зърна) и ако не добавяте сол.
„Имам унищожен нервен корен“
Бях диагностициран с невропатия и неврологът, който лекувам, се опитва да възстанови нервния корен. През 2008 г. направих херпес зостер, за който последвах лечение със Zovirax и хомеопатично лечение. След лечение мехурите изчезнаха, но в областта остана нежност, включително болка и парене. Консултирах се с други лекари и следвах други класически лечения, включително лазер и алтернативни терапии, но без резултат. Какво ме съветвате да направя?
Проф. Д-р Овидиу Баенару
първичен невролог, спешна болница в Букурещ
За съжаление може да се каже, че сте жертва на отклонени изрази, които принадлежат на хора, които, ако имат докторска степен, са повече от нещастни. Това, което мога да кажа, е, че зостер инфекцията причинява увреждане на някои от сензорните нерви, но всъщност не разрушава нервните корени. Впоследствие тези наранявания водят до поредица от спонтанни реорганизации на нервните вериги на възприемане на болката, които водят до спонтанна, хронична и понякога непоносима болка, наречена невропатична болка. За този тип страдание съществуват редица ефективни терапевтични решения (поне в смисъл на лечение на болка), които обаче изискват строг неврологичен преглед в специализирана клиника, като Университетската спешна болница в Букурещ. Не препоръчвам хомеопатично лечение и други форми на емпирична намеса.
Започнах да се изпотявам много, с малко усилия, по цялото тяло, но особено в задната част на врата и гърба. Дори когато ходя на по-голямо разстояние, се изпотявам толкова много, че мога да ходя по тениска дори през студения сезон. От няколко лета понасям жегата все повече и повече по същата причина и това ме изнервя. Знам, че в случай на хипертиреоидизъм не можете да понасяте студа, но за мен топлината е проблемът и мисля, че може би имам хормонално разстройство или друг здравословен проблем. Открих, че съм все по-малко устойчив на натоварване, но винаги отдавах това на тютюнопушенето и липсата на фитнес. Може ли да е свързано с факта, че се потя много? Анка, Констанца
Д-р Ана Мария Мунтеану
Специалист ендокринолог Централна военна болница Букурещ
Симптомите, които описвате, могат да бъдат признак на тиреотоксикоза, известна още като хипертиреоидизъм. По този начин, когато тялото произвежда излишни хормони на щитовидната жлеза, има прояви като прекомерно изпотяване, умора, непоносимост към топлина и тежко дишане при ниски усилия. Моят съвет е да се консултирате с вашия семеен лекар за насоки относно посочените изследвания.
„По какви методи мога да увелича мускулната си маса?“
На 18 години съм и тежа 55 кг на височина 1,83 м. Бих искал да увелича мускулната си маса и съм чувал, че много хора са приемали хранителни добавки и креатин и резултатите са били задоволителни. Знам обаче, че можем да разчитаме не само на добавки, но и на продължително обучение. Писна ми да ми казват, че винаги съм слаб и няма да мога да бъда приет във Военната академия. Какво препоръчвате да направя? Михай, Букурещ
Д-р Алин ПопескуСпециалист по спортна медицина Медицински директор FRRugby
За да увеличите мускулната маса, първо трябва да направите форма на организирано и постоянно физическо усилие. Най-подходящата в този случай е програма за упражнения във фитнеса. Срещите трябва да се провеждат поне четири пъти седмично. Диетата трябва да е с високо съдържание на протеини, базирана на консумацията на месо, мляко, риба, яйца и сирене. Препоръчително е да се усвояват 4500-5000 калории на ден. Като хранителна добавка се препоръчва прием на аминокиселини 30 минути преди и след тренировка. Креатинът съдържа три вида аминокиселини и се приема 20 g на ден (4 чаени лъжички) в продължение на една седмица, след това в продължение на пет седмици, 5 g на ден (една чаена лъжичка).
„Как мога да се отърва от операцията?“
На 73 години съм и имам доста добро здраве като цяло. Преди седмица обаче усетих доста остра болка в дясното коляно. Консултирах се с ортопед и след разследвания бях диагностициран с вътрешно нараняване на менискус. Лекарят ми каза, че изцелението е възможно само чрез извършване на хирургична аблация. Бях уплашен от тази „присъда" и попитах дали има друга терапевтична възможност. При тези условия ми бяха направени три инфилтрации с Дексаметазон и Ксилин и ми беше препоръчано 5-дневно лечение с противовъзпалителни лекарства (Нурофен форте), дадено от всеки два пъти на ден обаче, въпреки че болката отшумя, тя не изчезна напълно. Какво трябва да се направи? Ще трябва ли да се оперирам? Можете ли да ми препоръчате лечение, за да се отърва от операцията?
Д-р Георге Попескупървичен ортопедичен лекар Флореаска Спешна болница Букурещ
Ако общото и локално противовъзпалително лечение не е довело до изчезване на симптомите, това означава, че лекарят, който Ви е препоръчал да направите операцията, е бил прав. Ето защо, моят съвет е да се консултирате с вашия специалист по ортопедия, за да разрешите проблема си чрез артроскопска намеса. Операцията изисква хоспитализация само за един ден, а ползите, които предлага, са максимални.