Колко време трябва да карам колело, за да изгоря 100 kcal (спорт, мотор, изгаряне на мазнини)
(Живея в селото и карам средно 20-25 км/ч)
4 отговора
Здрасти! Това е доста бързо - около 20 минути.
Желая ви късмет и успех.
зависи от това колко трудно шофирате, колко сте тежки. Можете да изпиете 100 kcal само за 6-7 минути.
Тежа около 52 кг. Карам офроуд.
тогава вече имате доста добра "планинска тежест". Разбира се, можете да стигнете малко по-далеч със 100kcal, но имате и малко по-голямо съпротивление на полето.
При което теренът не се увеличава постоянно.
подобни въпроси
Здравейте искам да отслабна и за съжаление ядох чипс. Сега имам лоша съвест.
Взех колело в къщата ми. Колко време трябва да карам, за да изгоря около 200-250 ккал? Благодаря
Почти всеки ден карам 20 км до училище. Разбира се, искам и да натрупам мускулна маса. Тогава контрапродуктивно ли е или дори лошо да карате до училище всеки ден (средна скорост около 24 км/ч)
Това е добра средна стойност?
ViseoStudio
Здравейте, аз съм на 13 и имам мотопед, който не е разрешен, но кара 25/30 км/ч и е оригинален. Живея на село и понякога шофирам до градина, която е на 2 минути от дома ми. Какви наказания получавам, ако ме хванат ченгетата?
Пс. Карам с мотоциклет/ендуро каска.
Здравейте, някой знае ли колко калории се консумират, карайки колело за 1 час (15 км ч бързо).
Здравейте, току-що намерих тренировка, а именно 20 лицеви опори, 15 клека, 50 крикове за скачане и 30 коремни преси. Твърди се, че трябва да изгорите 100 kcal с тази тренировка. Но не мога да си го представя;/колко ккал мислите, че изгаря? Благодаря
Ако имате педелек, мотора ме поддържа до 25 км/ч, но тогава мога да карам по-бързо, защото тогава трябва да се въртя на педал. Или след това блокира мотора?
Кое е по-добро за изгаряне на kcal? Лесна походка и въртене на педали често или по-твърда и твърда походка?
Ако бягам на 100 метра съм изтощен, но мога да изкарам 16 км за час всеки ден без проблеми. Това нормално ли е?
Вечер хора, исках да знам кога да карам колело и какво носи? Независимо дали става въпрос за подобряване на издръжливостта или изгаряне на мазнини или каквото и да било. И добре ли е или по-точно какво е донесло около 120 км колоездене за 4 дни? Това беше с черен мотор, така че без предавки. Нагоре по планината е трудно или невъзможно да се кара, направо нагоре е малко трудно да се кара, но само малко. Но е по-изтощително да карате, отколкото велосипед с предавки. Вече карах и двете. По време на 120 км всичко беше там, независимо дали нагоре или надолу, право напред, спускането беше най-малко ангажирано. Накратко: кога какво носи колоезденето? И какво донесоха 120 км? Но аз винаги казвам: каквото и да правите, все пак правите повече от тези, които не правят нищо и просто седят наоколо;) благодаря ви:)
Така че имам малко лоша съвест, изядох 1 парче торта вчера и вече 2: D Ако сега карам 20 км велосипед, те пак няма да ги има?
Колко време трябва да карам мотора си за това?
Колко време трябва да правя балет за това?
Здравейте, карам с такава стабилна скорост. БЛАГОДАРЯ:)
Хей, момчета, трябва да си изгоря коронния бекон. Колко километра трябва да карам колелото си за това