Колко угоени сушени плодове са около 100 грама, не добавям добавки в него!

Първо: изтрихте достатъчно глупости, защото сушените плодове - кой би си помислил - са изсушени, което на унгарски означава, че по-голямата част от водата се е изпарила от него. Следователно калоричното съдържание НЕ МОЖЕ да бъде същото като това на пресните плодове.

сушени

За интервюиращия: сушените плодове не са едни и същи, зависи от оригиналния плод - посочените калории са на 100 g:

стафиди 281 ккал

сини сливи 228 ккал

сушени ябълки 248 ккал

сушени кайсии 261 ккал

Значи според тях водата има и калорична стойност? Кой би си помислил.