Колко трае менопаузата и какво мога да направя по въпроса DE Medz

26 февруари 2020 г.

От пубертета до последния период всички жени забелязват хормонални възходи и спадове в тялото. Това сложно взаимодействие на хормоните продължава до средата/края на 40-та или началото на 50-ата година от живота.

Менопаузата, наричана още менопауза, е разделена на три фази, преди и след менопаузата. Пременопаузата обикновено започва в началото до средата на 40-те години. В пременопаузата производството на хормони намалява и плодовитостта намалява. Перименопаузата настъпва средно на 47-годишна възраст и продължава около 4 години. Постменопаузата започва една година след последната менструация.

Колко трае менопаузата?

Няма точни часове за продължителността на менопаузата. Менопаузата обикновено продължава 5 до 15 години. Американско проучване обаче показва, че менопаузата продължава средно 7,4 години. Симптомите на менопаузата като горещи вълни, нощно изпотяване и промени в настроението обикновено продължават между 6 месеца и 2 години. Все още обаче няма надеждни проучвания в това отношение.

Оплаквания от менопаузата

Цикълът на хормоните бавно се променя в средата на 30-ата година от живота, въпреки че симптомите обикновено започват едва в средата на 40-та, когато жените достигнат своята перименопауза. През това време важните хормони като естроген, прогестерон и тестостерон започват да се колебаят. Освен това хормоните като хормони на растежа, DHEA и хормоните на щитовидната жлеза намаляват. Перименопаузата продължава, докато вашият менструален цикъл спре, което е известно като менопауза.

Преждевременната менопауза може напр. чрез премахване на яйчниците, причинявайки менопаузата да започне внезапно. Тази процедура може да се извърши на всяка възраст и не изисква хормонозаместителна терапия. Симптомите на хормоналния дисбаланс обаче са много силни.

Въпреки че лекарите понякога третират менопаузата като болест, жените знаят, че това е естествена и неизбежна промяна от един етап на живот в друг. Пубертетът е началото на плодородните години, а менопаузата е краят на тях.

По време на перименопаузата, когато жените забележат промени, жените все още имат менструален цикъл. Като правило това става само по-нередовно и междувременно колебанията в нивото на хормона могат да доведат до пропуснат период. Това е само един от симптомите на менопаузата, други симптоми включват:

  • Горещи вълни
  • Нощно изпотяване
  • нарушения на съня
  • Сухота и изтъняване на кожата, особено във вагиналната област
  • Намалено либидо и загуба на чувствителност към стимулация
  • Косопад
  • Безпокойство
  • Забрава или влошаване на болестта на Алцхаймер
  • Депресия и други промени в настроението

Други симптоми включват потенциална загуба на костна плътност и по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

колко

Загубата на костна плътност е един от най-опасните ефекти върху вашето дългосрочно здраве.

Нашите кости са изградени от клетки, които растат нова костна тъкан и разтварят (реабсорбират) старите кости. Този процес протича през целия ви живот. Естрогенът, прогестеронът и тестостеронът помагат на телата ни да усвоят калция от червата. Естрогенът забавя механизма на клетките, които са отговорни за разграждането на костите.

Прогестеронът и тестостеронът стимулират клетките, които правят костите. По време на менопаузата жените могат да губят от 1 до 6 процента от костната си маса всяка година поради намаляването на хормоните. Това се случва по-често в области с по-бърз растеж на костите, като гръбначния стълб.

Хормонозаместителни терапии

Вашият лекар ще Ви каже как да приемате хормонозаместителната терапия.

Предменопауза

По време на менопаузата хормоните бавно започват да се колебаят. През това време обикновено ще се разбирате добре с крем без рецепта, растителен естроген и прогестерон (прогестин). Ако хормоните ви продължават да падат след известно време, трябва да посетите лекар за вашите симптоми. Сами ще забележите кога билковите продукти вече не работят за Вас и съответно Вашият лекар може да препоръча подходяща хормонозаместителна терапия, която облекчава болката Ви и създава баланс на хормоните.

Приемът на хормонални и билкови добавки в различни етапи на менопаузата може да продължи както следва:

Билков естроген и прогестерон крем

Кремът на естроген и прогестерон на растителна основа е подходящ за вашата пред- и ранна перименопауза. Тези лекарства се продават без рецепта и най-вече могат да бъдат закупени от местната аптека или онлайн.

Естроген/прогестерон

Съществуват хормонозаместителни терапии с естроген и прогестерон. Те включват Evorel и Elleste Solo (естроген) и Elleste Duet (прогестерон) за вашата средна перименопауза. Тези лекарства изискват рецепта.

Естроген, прогестерон и тестостерон

За вашата късна перименопауза можете да използвате тестостеронов гел, който не трябва да се използва без консултация с лекар. Ще ви е необходима и рецепта за това лекарство. След това лекарството се предписва само "извън етикета", което означава, че не е официално одобрено за това лечение.

Като цяло има много лекарства и добавки, които могат да ви помогнат при вашата менопауза. Ако имате симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, безсъние, намалено либидо и загуба на коса, когато сте на 40 години или повече, ви съветваме да говорите с Вашия лекар за хормонозаместителна терапия.

  • Лечение на симптомите на менопаузата
  • Полезно етикетиране на опаковката
  • Облекчава симптомите

  • Ефективен антибиотик
  • Убива бактериите, които причиняват инфекции на пикочния мехур
  • Бързо възстановяване

  • Лекува бактериална вагиноза
  • Бързо облекчаване на симптомите
  • Приятна таблетна форма