Колко тегло загубихте за 1 месец и по какъв метод

Не мога да кажа за 1 месец, само около.

какъв

24 кг за 6 седмици, след това 4 седмици = 16 кг.

Много си добър, имаш нужда от допир до воля, нали?

Аз също започнах миналата година и през първия месец спаднах с 10 килограма, така че ядох много плодове и зеленчуци почти сурови и разбира се оставих въглехидратите (хляб, тестени изделия, ориз, картофи, захар)

Здравейте, току-що проверих тази зелева диета, мисля, че можете да изпиете кафе с нея.

Определено щях да седя през цялото време на тоалетната, ако бях на тази диета.

Това пише: вечеря с кисело зеле и половин литър мляко.

Когато загубата на тегло започне поради упражнения, мазнините (косата) се превръщат в мускули.

(Въпреки че това е анатомично трудно да си представим, но това е, което казват експертите.)

След второто раждане. Спрях да кърмя, бях допълнително изнервен от едно нещо.