Колко слаба беше Олга Картункова

беше

Олга Картункова - известният капитан на екипа на KVN "Градът Пятигорск", както и участник в много телевизионни хумористични предавания. Заради голямата си тежест момичето винаги се открояваше и на сцената получаваше най-нелепите роли. Олга никога не е комплексирала теглото си, вярвала е, че е обичана и така.

Олга Картункова в своите интервюта ми каза, че няколко пъти се е опитвала да отслабне и това е било само за аргумент. При популярните диети се оказа, че свалят няколко десетки килограма, но след като теглото се върна отново.

Колко слаба беше Олга Картункова?

Звездата от KVN разказва за силния растеж след раждането на две деца. По време на бременност тя яде за двама, което доведе до увеличаване на стомаха и тогава вече беше невъзможно да се спре. Накара Олга да отслабне неприятно събитие - тя си счупи крака. Лекарите й казаха, че ако не беше наднорменото тегло, нараняването нямаше да е толкова сериозно. Същия ден тя получи обаждане от списание "StarHit", предлагащо да участва в проекта за отслабване. Когато преброи знак отгоре, звездата на хумора се съгласи. По това време теглото й е 134 кг.

Отслабването Картункова признава, че е било трудно, само няколко дни, когато е било необходимо да се свикне с режима. Професионалните диетолози са направили специална диета за Олга, но тя не иска да говори за това, тъй като системата е индивидуална и може да навреди на другите.

Разбирайки как Олга Картункова е отслабнала, струва си да представим правилата, които диетите са използвали, за да направят програма за отслабване:

  1. Диетологът от проекта каза, че Оля трябва да изгради диета на този принцип: мазнини - до 30 грама, въглехидрати - до 120 g, протеини - до 70 g.
  2. От диетата е необходимо напълно да се изключат мазни, сладки, пушени и други

колко

висококалорични и безполезни храни.

  • Оля Картункова отслабна поради факта, че се опита да яде по едно и също време, а също така пие необходимото количество вода.

    • В своя блог звездата от KVN представи приблизително меню за деня. Закуската й се състои от плодова салата, която съдържа ябълка, портокал и круша. Менюто за обяд е много оскъдно - пиле без сол, а за вечеря Оля яде нискомаслена извара. Имайте предвид, че менюто се променя всеки ден и това е само пример.

    Сега за най-важното, време е да научите колко слаба е Олга Картункова. По време на проекта жената успя да свали 18 кг, но целта й е 35. Оля каза, че няма да спре и да се върне към предишния си живот още повече, защото харесва това, което вижда в огледалото.