Колко силно мога да слушам музика на слушалките си
Не е задължително 10 или 20 години да намалят слуха, това може да се случи много по-бързо. Като цяло загубата на слуха, причинена от шум, не прогресира, след като фавориращият фактор бъде избегнат завинаги.
Загубата на слуха възниква за честоти между 3000 и 6000 Hz, а не за по-ниски честоти (500-2000 Hz). Първият признак е слаб слух, когато пациентът е в много шумна стая, но без никакъв негативен ефект върху обичайните разговори. Тъй като невросензорната глухота прогресира (излагането на силни шумове продължава), хората могат да имат затруднения в разбирането на силни гласове (жени или деца), дори в ситуации на тих разговор. Разговорът по телефона обикновено не се засяга, тъй като телефоните не използват честоти над 3000 Hz.
От клинична гледна точка глухотата, причинена от шума, започва с временно изместване на слуховия праг, практически като временна невросензорна загуба на слуха, която се възстановява почти напълно, след като елиминира вредния стимул. Времето за възстановяване обаче е неясно и противоречиво. В миналото са използвани 16 часа, но някои хора се нуждаят от по-дълги периоди на възстановяване, дори 24 часа. Има мнения, че може да отнеме дни или месеци, за да се възстанови това временно движение на прага на слуха, особено ако има връзка с акустична травма.
Високочестотен шум - по-вреден
Високочестотният шум е много по-вреден от нискочестотния шум, поради което интензивността не може да предскаже риска сам. Поради тази причина е разработена специална скала за измерване на шума в околната среда, когато целта е да се оцени потенциалът й да причини загуба на слуха. Непрекъснатите стимули са по-вредни от прекъснатите стимули.
Изглежда, че слуховата система на някои индивиди може да издържи по-дълго време на експозиция при по-високи нива на звука, отколкото слуховата система на други. По този начин правилата, установени за програми за опазване на слуха, макар и да защитават групата като цяло, може да не защитят най-чувствителните хора. Симптомите на хората с шум в ушите (звънене в ушите) след експозиция или загуба на слуха винаги трябва да се приемат сериозно.
Нивата на звука се измерват в децибели. Всеки ден хората са подложени на различна степен на звук, в зависимост от мястото им на работа, района, в който живеят (индустриализиран град или село) и извършваните дейности.
Звуци над 85 децибела могат да увредят ушите ви
Според Испанския национален институт по здравеопазване звуците под 70 децибела обикновено се считат за безопасни, но от друга страна ушите ни могат да бъдат повредени от шумове от само 85 децибела (така че много малка разлика от нормалната). По принцип обичайният разговор обикновено се случва при 60 децибела, но рок концертът започва от 120. Колкото по-силно са подложени ушите ви, толкова по-голям е рискът те да бъдат повредени и да настъпи загуба на слуха. на шума.
Има няколко начина да се уверите, че музиката ви не е твърде силна. Общо правило е, че ако други хора в същата стая могат да чуят музиката, когато слушалките са включени, тя е твърде силна. Също така, ако слушалките бъдат премахнати и музиката все още се чува, това е още един ясен знак, че силата на звука е твърде висока.
Въпреки че загубата на слуха, причинена от шум, е бавен процес, изключително лесно е да се предотврати. Например, има телефонни приложения, които могат да предупреждават, когато шумът е твърде силен. Това състояние не се усеща, не показва признаци и не боли, преди да се установите, затова е добре да научите децата и юношите да бъдат внимателни, защото винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.