Колко пъти да миете ръцете си на ден Fork & Bikini

пъти

Колко често и защо ?

Всеки път, когато ръцете ни лъжат при контакт с болен човек или замърсен предмет, там гнездят бактерии и вируси. Те, налични в нашите ръце, са отговорен за много заболявания като настинки, грип, гастроентерит или бронхит (...). По този начин, за да се избегне замърсяване и разболяване, е важно да измиване на ръцете редовно за един ден.

Над 60% от нас рутинно си мият ръцете, когато излизат от тоалетната. Този жест е от съществено значение, но не е единственият! Има много поводи на ден или измиването на ръцете трябва да бъде систематично. Няма точни цифри, всичко зависи от това какво правим или какво е в контакт с ръцете ни.

Затова освен да ходим до тоалетната, трябва да си почистваме ръцете след като вземете градски транспорт (те са истински зародиши гнезда), преди готвене (за да не замърси храната), след хранене (за премахване на мръсотия), преди лечение на нараняване (за да не се зарази), след издухване на носа (за да не се разпространяват микроби), преди и след грижа за бебето (за да не го замърсяваме и не разпространяваме микроби в изпражненията например), преди да нанесете крем върху лицето (за да не се докарват бактерии до „предните врати“ на тялото като очите, устата или носа) или просто когато ръцете са видимо мръсни (тъй като те са склонни да вземат повече микроби).