Колко отговаря на около 300 калории (здраве и лекарства, хранене, храна)
Обикновено не броя калории, така че нямам много практика.
Някой знае ли колко са около 300 - 350 ккал? Дадени са ми нови лекарства, които трябва да се приемат толкова много, за да действат правилно.
8 отговора
филия хляб със сирене
Чудесно, звучи добре. Благодаря ти много
Ами по-скоро е 200 kcal
Можете да правите сравнения с изключително голям брой храни.
Напр. 100g млечен шоколад има около 520kcal, а 100g суха юфка е 350-400kcal.
В противен случай погледнете опаковката на вашата храна, съответните стойности могат да бъдат намерени там.
Просто трябва да конвертирате малко дадените суми.
322 до 376 г банан
476 до 555 g Skyr (естествен)
80 до 93 g овесени люспи (сухи)
Една добра 3/4 литра бира
зависи от КАКВО ядете 🤔
с шоколад можете да го съберете бързо.
с краставици трябва да ядете много, докато имате 300ккалории заедно:)
има приложения, с които можете да преброите калориите, защото можете да получите общ преглед и просто да прегледате какво искате да ядете и колко имате нужда;)
Какво е, няма значение, основното е 300 kcal и ако не е възможно 5 краставици ^^
можете да погледнете на шоколадовата опаковка колко трябва да изядете за 300 калории: D
но 5 краставици не биха били толкова лоши 🤔😂
По различен начин. 300-350 калории са приблизително 3 банана, 6 ябълки, 100 г бадеми.
Бадемите имат много повече kcal, така че за 100 g вие сте по-скоро като 600 kcal
подобни въпроси
Аз съм на 14 и тежа само 46 кг. За съжаление съм много слаба и просто не мога да напълнея. Броя калориите си всеки ден и всеки път получавам над 3000 ккал. Според мен това е много и вече не мога да ям. Трябва ли да се опитам да добавя 500 kcal или това би било твърде много? Спортувам и всеки ден
Странен въпрос; но защо триците с лимец имат толкова "малко" калории?
Овесени люспи: 100 g = приблизително 360 kcal Овесени трици: 100 g = приблизително 360 kcal Листа от спелта: 100 g = приблизително 350 kcal Спелта от трици: 100 g = приблизително 129 kcal
Не схващам? Тогава трябва да бъде около 350 kcal или?
Правя периодично гладуване и преброявам калории, но искам да ям тестени изделия, но има само 123 kcal на 100 g за тестени изделия? това изобщо не може да бъде, но те имат 330 g на 100 g, какво е правилно, защото сега какво мога да проследя и какво не
Връзка за 123 Kcal https://www.supermarktcheck.de/product/87774-combino-spaghetti-fertiggericht-mit-tomatensauce
Връзка за над 300 Kcal https://www.buffcoach.net/ernaehrung/naehrwerte/teig-eierware/17059-combino-spaghetti
Здрасти,
За съжаление трябваше да прекарам нощта и сега да стоя до 19 часа. единственият въпрос сега е как да преброя дневните си 2000 kcal ? Обикновено, когато станете, започва от 0, но как е, когато преминете през него?
LG
Казва се, че храната (400 грама) има малко под 480 Kcal, въпреки че има 250 грама паста. Как може да има толкова малко калории, въпреки че само 100 грама тестени изделия имат около 350 Kcal?
Може ли някой да ми каже колко калории са в тортелините? Взех си опаковка от 250 гр. - почти приготвих готвенето. На опаковката пише 300 kcal на 100 гр. Това отнася ли се до суровата маса?!
Или завършен? Тогава опаковката с 250 грама ще достигне 900 kcal, тъй като след завършване опаковката трябва да тежи 300 грама. Наистина съм объркан и наистина се интересувам, защото това ми се струва много за чиния: o
Здравейте, тъй като в момента броим калориите си, исках да попитам дали знаете колко калории има около 30 см висока пица с морски дарове БЕЗ италианско сирене?
Тъпото е, че хлябът няма хранителна информация. Най-добре вижте снимката:) Трябва да знам колко ккал има, така че ако съм на 100g на 300; 400; или 500 kcal се движат много грубо. Някой знае ли ?
Утре излизам да ям, затова исках да знам дали някой може да препоръча нещо с ниско съдържание на калории. Може би супер или нещо такова. И не трябва да има повече от 300 kcal на порция.
Говорим за домашно пюре с мляко, сол и черен пипер. Ако го търсите в Интернет, ще намерите стойности между 70 и 300 kcal на 100 g, но какво е точно сега?
Колко калории има ризотото pomodoro e gamberetti без скариди във Vapiano? Vapiano не иска да дава никаква информация. Просто искам да знам толкова грубо? 300 kcal +/400/500/600 или дори повече Нямам представа и това здравословно хранене ли е или може би не?
Ей, изчислих нуждата си от калории и достигнах 2450 ккал. Сега добавих 300 калории, за да напълнея. Но ми се струва доста трудно да ги напълня наистина. Имате ли някакви съвети? ?
Имам въпрос там. Купих швабското яйце от Bürger. На гърба на хранителните стойности е, че 100g имат 171 калории. но как е възможно това, моля. Искам да кажа, че имат същите съставки като пастата. Брашно сол яйца солена вода. Юфката, от друга страна, има 300 - 400 kcal при 100g.
И така: Имам едното или другото ‘300 kcal за 15 минути.’ Или ‘500 kcal за 30 минути. изгори ’видяно. И сега се питам: така ли е? Това възможно ли е? Количеството изгорени калории свързано ли е с това колко тежите?
500/300 ккал за 15/30 минути. (в Youtube)