Колко мисли имате, са вашите Мариана Станеску
Човек може да бъде оприличен на земя, където могат да растат растения или плевели, в зависимост от мислите му или тези, които той асимилира отвън.
Има мисли, които принадлежат изцяло на нас, като въпроса „кой съм аз?“, Как се обличам, какво ям, какво чувствам и как се проявявам, макар че и тук може да има външни влияния, но ние можем да ги координираме.
Много мисли уморяват ума, както изобилието от емоции уморява емоционалното тяло на човека. По този начин контролът върху мисълта става от съществено значение, така че някои от тези мисли да не станат обсебващи и да контролират живота ви. Също толкова опасни са мислите, които ви контролират. Това са мислите, които ви подтикват да действате импулсивно, обикновено в ситуации, в които сте обидени и е добре да ги контролирате.
За да разберете по-добре как работят мислите, е добре да знаете, че те попадат в седем категории. Първата категория включва мислите за храна, сън и тези за "гнездене", престой вкъщи. Втората категория включва мисли за секс, последвани от мисли за манипулация, мисли за любов, мисли за знание, мисли, ориентирани или към позитивност или негативизъм, на седмо ниво са духовните мисли.
Всички тези мисли могат да бъдат положителни или отрицателни, като разликата се прави от излишъците.Как да променим честотата на вътрешните мисли? За външните имаме решението да оставим плачещите хора.
Необходимо е индивидът да осъзнае реалността около вас, хората около вас, в противен случай ще имате големи проблеми както в личния, така и в професионалния си живот. Вашата реалност ще бъде създадена от мислите, с които вибрирате най-много. Ако имате мисли за страх, страхът ще бъде важна част от живота ви. Ако отидете да пазарувате с мисълта, че няма да намерите нищо, това точно ще се случи, защото на практика сте се насрочили предварително. Решението е да контролирате мислите си. В началото няма да се случи, защото това е дълъг процес, но чрез упражнения ще можете да осъзнаете мислите си и да ги държите под контрол. Както при шофирането на кола. Отначало е трудно, но след това всичко се превръща в навик и можете да карате колата спокойно. Най-добре е да поставите това, което се нарича мисловен филтър, през който преминават само положителни мисли. Това ще окаже значително влияние върху вашите емоции и имплицитно върху вашето здраве, защото всякакви негативни мисли рано или късно ще се соматизират във физическото, което не е желателно.
Друга важна стъпка е умственото самопрограмиране и наблюдение. Ако ще полагате труден изпит или ще имате стресираща среща, добре е да помислите, че всичко ще се развие добре, дори и да не знаете дали това ще се случи или не. Мисли като този ще материализират ситуацията, която искаме. Ето защо съзнателните мисли трябва да бъдат взети в подсъзнанието във формата, която искате.
Има много методи за препрограмиране на подсъзнанието, но трябва да приложите този, който смятате за най-добър за по-дълъг период от време, за да видите дали резонирате с него:
-силата на повтарящото се мислене - всяка мисъл, повтаряна отново и отново, и отново се превръща в убеждение, програма, която се изпълнява, без вие да сте наясно с нея. Без значение какво мислите, вашето подсъзнание регистрира преобладаващата мисъл като команда, която работи, за да се материализира физически. По време на репетицията научихме и таблицата за умножение, така че да я казваме автоматично. Наблюдавайте ежедневно мислите си и ги замествайте, когато е необходимо. Научно е доказано, че за 21 дни можете да образувате чрез повторение нови нервни пътища. Емоционално повтаряне на съобщение, изявление за 21 дни (поне), 21 пъти може да създаде нови убеждения. Това е метод, който работи, докато сте постоянни, имате търпение и го практикувайте с радост и пълна увереност, че работи.
-медитацията прекъсва всяка негативна мисъл - когато успокоите тялото и ума си, вибрацията ви се издига и се пречиства. Вашата цел е да освободите всякакви мисли, които не са ви полезни и да приемете настоящия момент като перфектен и идеален за изпълнение на вашите желания. Можете да правите това, в което вярвате - молитва или водени медитации с инструктори.
-техниката на отказване - е техника, която може да ви помогне да се отървете от страховете, страховете и ограничаващите състояния. Винаги, когато забележите отрицателно състояние, оставете го да съществува, оставете го да тече. Той забелязва това чувство, тази емоция, без да му се противопоставя и без да я усилва чрез мисли. Ще видите, че веднъж забелязан, страхът избледнява, намалява и след това изчезва. Все едно да гледаш как корабите се отдалечават от пристанището към морето. Винаги помнете, че отричането на вашите държави постепенно ви тласка към по-дълбоки нива на нещастие. Присъствайте в себе си, независимо през какви ситуации преминавате, като наблюдател. Можете да кажете спри! - в моята реалност има мир и вътрешен мир.
-творческа визуализация - можете да използвате тази техника заедно с медитация. Затворете очи, отпуснете се и дишайте. Поемете дълбоко въздух, след което оставете мислите си да летят. След известно време започвате да се фокусирате върху емоцията, която ще изпитате, когато желанието е изпълнено. Изживейте момента, сякаш желанието е изпълнено. Можете да се съсредоточите върху изображението, което искате да имате, върху чувствата, които искате да изпитате.
-силата на думите - точно като мисълта, думите имат своята сила и вибрация. Веднъж повторени, те проникват в подсъзнанието. Има обаче няколко думи, които блокират пътя към изпълнението:
Думите "надежда" и "опит" - показват, че подсъзнанието ви пречи да вярвате истински, че ще успеете. Вашето подсъзнание не е на 100% убедено, че можете и искате определено нещо. Заменете думите „Надявам се“ и „Опитвам“ с „Вярвам“ и „Искам“.
„Не мога, нямам, не знам“ са думи, които ви блокират енергично и ви създават пречки.
„Трябва“ - когато казвате „трябва“, това означава, че нещо извън вас ви принуждава да искате или да направите нещо. Вместо това думата „искам“ отваря душата ви и ви кара да проявите вярата и свободата, че можете да правите това, което искате.
-най-краткият начин за препрограмиране на подсъзнанието са техниките за достъп до алфа и тета вълните на мозъка (хипноза, тета изцеление, метод на Силва и др.), които носят незабавни резултати и ви помагат да се откажете без усилия от негативни навици и кредити. За съжаление, за да получите достъп до тези състояния, имате нужда от наблюдател, специалист, който чрез техники, подобни на хипноза, да индуцира медитативното състояние на вашите алфа и тета честоти.
Това, което смятате, че ви подхожда, експериментирайте и бъдете последователни известно време, за да видите дали работи за вас. И разбира се, очаквам добри новини от вас.