Колко ми е 1 кг наднормено тегло, ще остана с парите си
Преди да се обърна към темата на статията, бих казал, че не искам да накарам някой да бъде убеден или убеден от нещо в моя пост. Не съм специалист по хранене и изчислението по-долу може да е неправилно. Аз обаче съм с наднормено тегло от 12 години. Изчислявайки цената на затлъстяването си, дори не съм сигурен, че тръгвам по нискокалоричен път. Но няма да се откажа.
Цената на 1 kcal храна е 1 HUF, приготвена у дома от качествени съставки (източник по-ранна моя статия, където изчислих количеството калории на порция за няколко унгарски ястия), тройка от това в ресторант и 1,7-2 пъти в ресторант за бързо хранене, домашна закуска или сандвич също струват 1 HUF/kcal.
Bic Mac е 850 Ft, 21 dkg и 510 калории, така че 1,66 Ft/kcal. Невъзпитано е, че у дома, с енергия и нашата собствена почасова ставка от 1500 HUF, част от пилешката супа Újházi излиза богата, а част от слоената картофена заквасена сметана от 928 HUF!
Но сега не това е въпросът, а че в бъдеще ще разчитам на 1,5 HUF/kcal единици. Не намерих ясно описание на процента калории в храната, която ям, така че не разчитах отделно, не предполагам.
Имам наднормено тегло с 20 кг, поради което нужните ми калории са с 300 kcal по-високи на ден, отколкото при нормалното минус 20 кг. Така че, за да "поддържам" затлъстяването си, трябва "да" ям + 300 калории всеки ден. Това е 109 000 kcal годишно, което означава допълнителни разходи от 163 500 HUF за храна. Това са годишните режийни разходи за затлъстяване.
Нека да видим самата инвестиция!
20 кг излишни мазнини, което е 185 600 kcal в сравнение с 928 kcal/100 g калории, което се равнява на 278 400 HUF. Винаги съм знаел, че съм ценен човек:)
Така че донесох 1 кг наднормено тегло от 13 920 HUF консумирана храна.
Колкото и странно да изглежда, се чудех дали ще ми струва повече да се държа в този „фитнес“, отколкото да ям здравословно количество. Да не говорим, че в бъдеще могат да се предвидят немалко допълнителни разходи, ако здравето ми се влоши поради наднормено тегло.
Чех, трябва да отслабнеш!
Публикуване на трекбек заглавие:
Коментари:
Публикациите се считат за потребителско съдържание съгласно съответното законодателство, за което техническият оператор на услугата не поема никаква отговорност и не ги контролира. Ако имате възражение, моля, свържете се с редактора на блога. Подробности в Условията за ползване и Политиката за поверителност.
много добър пост, оригинална идея!
@czerka, така е, трябва да бъдат корави с тях
@czerka: От едната страна е 80-килограмовата медицинска сестра, която се грижи за 80 малки деца на ден в болницата за минимална заплата. От другата страна е 35-килограмовият анорексичен площад, чието единствено постижение в живота е да го оставя от време на време да чука омесеното си плешиво, иначе наркоманско гадже. Кой също трябва да се срамува ?
Днес медиите се занимават с много начин на живот. Защото това е бизнес. От една страна, това е много за различни спортни съоръжения, протеини на прах, мюсли и други фабрики, тези продукти биха могли да донесат много, много по-голяма печалба, ако не смятат, че са много спортни и здрави. След това има фабриката на това, различните медии за здравословен начин на живот, от специализирани вестници до блогове. Най-големият победител, от друга страна, е болестната индустрия. Обвиняването на жертвата е много добър начин за дадените от Бога хора да не мислят, че мулти, който продава мултимилионен форт химиотерапия на пациент за лечение на рак, няма да се ръкува, за да донесе по-евтино и ефективно решение на пазара. Нещо повече, това не е наистина ефективно на първо място, тъй като след известно време патентната защита на активната съставка изтича и ако има добро лекарство, всеки може да произведе генеричното лекарство, след това може да отиде за заточване на овес, pap-extraprofit.
С този манталитет вие наистина сте нетен психопат и дори няма да разберете, че с отношението си правите много повече вреда, отколкото бихте използвали. ти си нечовек.
Между другото, вие нямате нищо общо с това да бъдете дебели, нямате ПРАВО да смущавате никого. майка ти съсипа добре възпитанието ти.