Колко ккал съдържат рибните консерви от Appel

Форум

бих искал да имам балансирана диета и в момента ми липсва рибата за това. Но тъй като все още имаме консервиран Appel - филе от херинга в доматен сос моцарела тежи 200g) Чудя се колко калории и мазнини всъщност има този продукт.

колко

В крайна сметка от готовите продукти знаем, че те често прекаляват. Вече сте потърсили в Google, но не сте намерили хранителни стойности или информация за -Appel-.

на гърба също няма нищо. Наистина харесвам тези неща и бих искал, ако ядете по-често . не е нужно да пържите нищо и т.н.

знаете ли къде мога да намеря информацията или вече сте търсили там?

Филе от херинга в доматен сос (средна стойност) 100 gr 207,00 kcal 15,00 gr
Филе от херинга в доматена сметана (Hawesta) 100 gr 195,00 kcal 15,00 gr
Филе от херинга в доматена сметана (RügenFisch) 100 gr 212,00 kcal 15,00 gr

Мисля, че това трябва да е почти същото. Планирайте около 210 kcal/100g.
Ако го искате точно, напишете имейл до компанията Appel с искането за подробна таблица на калориите на техните продукти и след това го изпратете на екипа за калкулатор на мазнини/г-жа Poplutz.:-)

Съобщението е редактирано (15.06.2006 14:06)

„Трябва да се храните не само с уста, но и с глава, за да не ви погуби сладостта на устата.“
- Ницше

Херинга е една от най-тлъстите риби.
Тогава с тези сосове не мисля, че това е много добра идея.
Със сигурност са пълни с мазнини, освен може би доматен сос.

И аз ги харесвам, но ако там има 150 г (предполагам, че не искате да се втурвате в избата), значи сте смачкали над 400 ккал с филия хляб (все още без намазка), но можете лек обяд със зеленчуци (или огромна порция ориз със зеленчуци)
По-добре се придържайте към нискомаслена риба, бих казал.

Поздрави от Лианхен

Лианхен в машинното отделение: Изправи ме, Скоти !

100 г херинга в доматен сос имат средно 207 ккал и 15 г мазнини, а ако е с 10% повече или по-малко, няма толкова голямо значение. Насладете се на животните! - Между другото, съдържанието на мазнини в херингата варира между 8 и 20% в зависимост от пола и риболовния сезон, което вероятно е причината стойностите да не са на опаковката. В противен случай производителят ще трябва да определи стойностите на калориите за всяка партида и да ги отпечата върху кутиите или кутиите, а това би било малко караница.

(жена, родена през 1963 г.)

* möööööööp * Рибите съдържат почти само здравословни мазнини и ако са в доматен сос или в собствен сок, те са напълно безвредни, дори ако са в консерва. Ако искате да спестите от мазнини, трябва да избягвате наденица, сирене, пълнени шоколадови бонбони и бисквити, но не и риба.

(жена, родена през 1963 г.)

Да. също се съгласява отново,
така че стигнете до рибата

Лианхен в машинното отделение: Изправи ме, Скоти !

ФИЛИ от риба тон в собствен сок.

„Трябва да се храните не само с уста, но и с глава, за да не ви погуби сладостта на устата.“
- Ницше

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

Съдържание на страницата

Планове за упражнения и отслабване

Калориен калкулатор за отслабване

  • Период на отслабване
  • Индекс на телесна маса - ИТМ калкулатор
  • ИТМ за ампутации
  • Талия до HIP - WHR калкулатор
  • Waist To Height - калкулатор WHtR
  • Калкулатор за наддаване на тегло
  • Процент телесни мазнини
  • P стойности
  • Идеално тегло
  • Нормално тегло
  • Нормално тегло според Creff
  • Основна скорост на метаболизма
  • Учебен калкулатор
  • kcal до kg
  • kcal в kJ
  • kJ в kcal
  • Калориен дефицит
  • Годишен калориен калкулатор

Похвали, критики, пожелания и въпроси към калкулатора на мазнините

Моля, уведомете ни дали можем да подобрим нещо или нещо ви липсва. Ако не можете да намерите храна, можете да ни съобщите на страницата с липсващите храни.