Колко калории в портокал Таблица на калориите портокалов клементин сацума мандарина сок;

Енергийната стойност на портокалите е ниска поради голямото количество вода. Ядливата част на портокала наистина може да съдържа до 85% вода.

калории

Портокалите са отличен източник на витамин С, особено антиоксидантен витамин, който помага в борбата срещу свободните радикали. Те допринасят за преждевременното стареене. За повече информация можете да се консултирате с нашата статия за микро хранителни вещества, включително витамини и минерали.

Можете да сравните калориите на портокалите с тези на другите плодове.

Таблица за калории на портокали:

Голяма част от енергийните стойности, дадени в тази таблица, сме изчислени от самите нас с помощта на хранителни скали. Трябва обаче да се има предвид, че размерите и сортовете на плодовете могат да варират, стойностите могат да се окажат неточни и следователно са налични само за сравнителни цели.