Колко калории се нуждае едно дете на ден Бебета и майки

За да бъде подходящо развитието и растежа на детето, то се нуждае от минимален дневен прием на калории. В зависимост от възрастта и пола на детето това количество е променливо. Ние ви даваме стойностите, които препоръчват експертите.

калории

Експертите предлагат следните стойности:

Възраст Момчета
6 години и половина 1529 - 2226 Kcal/ден
7 години и половина 1596 - 2378 kcal/ден
8 години и половина 1643 - 2504 Kcal/ден
9 години и половина 1680 - 2645 kcal/ден
10 години и половина 1907 - 2213 Kcal/ден
11 години и половина 1991 г. - 2340 Kcal/ден

Възраст Момичета
6 години и половина 1375 - 2038 Kcal/ден