Колко калории съдържа картофите с къри?
Истински акцент и любимото ястие за много фенове на бързото хранене: пържени картофи с къри. Всъщност тази класика вече има нещо с култов статус. Картофите Currywurst се превръщат в изкусителен деликатес за все повече хора и са почти незаменима част от редовното им меню.
След като си представите колко хрупкави са чудесно златисто-жълто запечените пържени картофи и колко вкусна е тази подправена наденица, полята с вкусен сос, тогава наистина е трудно да се избегне буквално това, когато погледнете този деликатес Поливане в устата. Независимо дали са сладки и люти, средно люти или с лют пипер, Tabasco and Co .: С оглед на вкусовата концепция на това бързо хранене, креативните ресторантьори са почти неограничени. Обаче тези, които ценят добрата фигура, са по-добре, ако рядко или изобщо не прибягват до този наистина съществен „грях“. Факт е, че дори конвенционалната порция пържени картофи от къри-сърст е в състояние да покрие цялото ежедневно изискване на възрастен по отношение на неговата хранителна стойност.
„Малък“ грях между тях
Ако сравните любимата закуска на много ценители с други ястия за бързо хранене, тогава - чувате и се учудвате - картофите currywurst заема първо място в класацията, когато става въпрос за най-калоричните ястия.
Пълно удоволствие за сметка на тънката линия ...
Съдържанието на калории в този контекст е невероятните 900 kcal, като средното потребление на калории се оценява на около 1000 kcal на ден. Ако искат да запазят стройната си фигура, съобразените с храненето „нямат право“ да ядат нещо в деня, след като са консумирали това „греховно“ богато ястие. Средната порция обикновено се изчислява на около 160 до 180 грама, като съдържанието на калории само в пържените картофи надхвърля 390. Съдържа почти 25 грама протеин, плюс огромен 30 грама (!) Мазнини и девет грама въглехидрати. Ако има и порция пържени картофи, се говори за „мазнини“ 1130 ккал! В това отношение са включени поне 25 грама протеин, както и почти 85 грама мазнини и повече от 70 грама въглехидрати.
Разбира се, все още можете да спестите малко по отношение на приема на калории. Това става, като се разчита на постни колбаси вместо на свинско месо. Тази форма на „намаляване на мазнините“ обаче е за сметка на вкуса, така че е по-препоръчително да „намалите“ картофите. Ако вместо обичайните пържени картофи, които се пекат във фритюрника - т.е. с много мазнина, се използват пържени картофи, това може донякъде да намали съдържанието на калории.