Колко калории са ви необходими

Абонирайте се за подкаста „Choses à Savoir Santé“, за да не пропускате нито един нов епизод:

	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се

.
Калориите са „енергиен показател“. Те се използват за изчисляване дали даден индивид внася достатъчно енергия в тялото си, за да функционира нормално.

Нуждите варират значително от човек на човек. Това зависи от пола, възрастта, ръста и теглото, но също така и от ежедневните физически разходи и метаболизма, което от своя страна зависи от общото състояние на тялото.

---