Колко калории изгаряте, ако правите корема всеки ден? На 100 колко изгаряния. Любопитен съм
Коремът изгаря малко калории поради факта, че не използвате интензивна мускулна сила. Разбира се, в зоните, в които действа, забелязвате намаляване на мастната маса, но това зависи изцяло от тялото ви. Резултатите могат да се появят между 2-4 седмици, ако правите 40 корема на ден. При 100 е възможно да намалите ставката наполовина
Около 30 калории на 100 абс. За да го поставим в контекст, обучен мъж изгаря, плувайки в сила за един час, 1000 калории. Тъй като 100 абс са незначително усилие в сравнение с един час сила, последствията също са незначителни.
Изгаряте около половин калория на всеки корем, така че общо около 50. Препоръчвам ви да ги правите само ако нямате мазнини по корема и искате да направите квадратчета, в противен случай това наистина не помага.
500kcal? Бъдете сериозни, сравнявате 100abdomains със 7-8 км бягане? Осъзнавате, че ако 100 корема изгорят цял шоколад, няма да има мазнини
Аз също предположих. Не съм учител по спорт
Спортен учител? Не мисля, че наистина трябва да сте учител по спорт, за да знаете какво са калориите
Само малко познания за общата култура
Зависи от теглото и височината на всеки.
Е, първо, не е нужно да имате тази мисъл, че „никога няма да го имате“, приятелката ви идва в точното време, може би не сте имали късмет, но в бъдеще никога не знаете дали ще го направите или не. Тогава помислете за това. (Повече ▼)
Онлайн училището поставя в неравностойно положение социализацията/комуникацията физически и този факт ни отдалечава не само физически, но и психически, защото губим тази връзка, която имаме помежду си и. (Повече ▼)
Така мозъкът ви ги възприема като основен проблем. Ако ви обземат емоции и се ядосате, те ще се усилят и изглеждат по-сериозни, отколкото са в действителност. И за нещата. (Повече ▼)
- 631 587 юноши
- 45 573 Бизнес и Финанси
- 21 820 Изкуство и култура
- 58 195 автомобила и мото
- 137 105 красота и мода
- 16 256 комикса
- 45 722 кариера
- 16 946 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 375 разговора
- 577 Коронавирус
- 277 847 Любов и секс
- 159 011 Образование и обща култура
- 45 610 Семейство и връзки
- 124 293 филми и сериали
- 61 564 хобита и домашни любимци
- 126 398 Информация за помощната програма
- 457 305 компютърни/онлайн игри
- 41 952 Законодателство, политическо и социално
- 20 306 литература
- 187 205 музика
- 527 Възпитание
- 39 585 Религия
- 178 524 здраве
- 22 416 домакински съвети
- 43 942 Пазаруване
- 2.415 Интернет сигурност
- 59 733 Спорт
- 32 720 Наука и философия
- 330 871 Технология
- 96 477 телефония
- 171 866 Свободно време/излизане
- 52 627 любопитни факти/смешно
- 13 642 туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.