Колко калории имат повечето алкохолни напитки
- EA.md
- 1 май 2015 г. 1 мин четене
Всеки знае, че алкохолът има отрицателен ефект върху тялото, ако се консумира в прекомерни количества. Малко, но знам, че алкохолът оказва влияние и върху наддаването на тегло. Калориите в алкохола влияят пряко върху човешкото тяло.
Алкохолът е един от основните врагове, когато се подлагате на диета. Жените често се отказват от захарта и висококалоричните храни, но всъщност забравят, че алкохолът съдържа повече калории от някои храни.
Тези, които се грижат за фигурата си или се опитват да свалят излишни килограми, често се чудят дали могат да консумират алкохол и колко калории съдържа всяка напитка.?
Разбира се, злоупотребата с алкохол не може да има полза, особено ако искате да отслабнете. Полезно е обаче да знаете какви калории има всяка алкохолна напитка.
Калории в алкохолните напитки на 100 грама:
Бира от 1,8% алкохол - 29 ккал
Бира от 2,8% алкохол - 34 ккал
Бира от 4,5% алкохол - 45 ккал
Бяло вино от 10% алкохол - 66 ккал
Сухо бяло вино от 12% алкохол - 66 ккал
Червено вино от 12% алкохол - 76 ккал
Бяло вино от 12,5% алкохол - 78 ккал
Абсент от 60% алкохол - 83,1 kcal
Шампанско от 12% алкохол - 88 ккал
Полусладко бяло вино с 13,5% алкохол - 98 ккал
Ракия от 20% алкохол - 126 ккал
Саке, японска напитка от 20% алкохол - 134 ккал
Дървено вино от 18% алкохол - 139 ккал
13% алкохол вермут - 158 ккал
Шнапс от 40% алкохол - 200 ккал
40% алкохолно уиски - 220 kcal
40% алкохол ром - 220 kcal
40% алкохолна текила - 231 ккал
40% алкохолна водка - 235 ккал
40% алкохолна ракия - 240 kcal
40% алкохол бъз - 240 ккал
Пункция от 26% алкохол - 260 ккал
Калвадос от 40% алкохол - 325 ккал
Ликьори от 24% алкохол - 340 ккал