Колко калории има в Sangria Guide Recipe Guide Recipe Guide

Съвети за пиене на червено вино Franzia

Sangria, смес от вино и плодове, която може да съдържа други алкохоли и плодови сокове, варира в калории в зависимост от използваната рецепта. Големите порции и напитки с високо съдържание на алкохол имат повече калории, отколкото тези с повече сок и по-малко алкохол. Имайте предвид, че пиенето също намалява вашите задръжки, което ви прави по-склонни да ядете и пиете повече калории, отколкото бихте имали иначе.

калории

Сравнение на калориите

Порция от 4 унции типична сангрия, приготвена с червено вино, ракия или портокалов ликьор и плодове, съдържа около 115 калории. Добавянето на плодов сок и захар води до напитка, съдържаща около 260 калории на чаша от 8 унции. Използвайте сок от лимон-лайм вместо захар и добавете тройна сек. Вашата напитка от 8 унции ще съдържа приблизително 285 калории. Чаша сангрия от 6 унции ще има около 256 калории, ако преминете от сода от лимон-лайм към сода и добавите лимонов сок. Разменете червеното вино с бял Zinfandel и добавете малко захар за порция от 4 унции, съдържаща 94 калории. За много нискокалорична сангрия смесете диетична лимонова напитка и изкуствен подсладител, заедно с бяло вино, сода, лимон и сок от лайм. В този случай сангрията от 4 унции има само 40 калории.