Колко калории има в несолените шам-фъстъци Ръководство за рецепти Ръководство за рецепти
В 1 шепа (20 грама) несолени шам фъстъци има 118 килокалории. Искате ли да знаете другите хранителни стойности на „несолените шам фъстъци“? В нашата проверка за калории по-долу можете да разберете колко мазнини, наситени мазнини, протеини, въглехидрати, захари и фибри съдържа.
Искате ли да изберете различно количество или единица? След това попълнете контролера за калории в долната част на тази страница.
Хранителната стойност на шам фъстък, несолена
Сега знаете колко калории, мазнини, наситени мазнини, протеини, въглехидрати, захари и фибри има в несолените шам фъстъци. Искате ли да знаете какво означава хранителната стойност на този продукт в цялата ви диета? В Eetmeter