Колко калории има в наздравица с Нутела (яжте, отслабвайте)
Толкова лек тост. без пълнозърнесто и без масло ^^
3 отговора
1 филийка препечен хляб: 68 калории
20 g разпространение на нутела: 105 калории
благодаря за звездата, Лилалени
идва малко върху количеството Nutella, върху което се намазвате. Обикновено около 180 калории
определено твърде много и неподходящо за закуска. Но много хора и особено младите правят грешката да ядат нещо такова за закуска.
подобни въпроси
Колко калории има цяла пшеница с парче сирене, няколко краставици и малко маруля айсберг? Без масло или други подобни
Имам сандвич с фъстъчено масло и желе всеки ден. Така че тост с фъстъчено масло и сладко. Сега исках да разбера дали това е нездравословно в дългосрочен план, тъй като фъстъченото масло е с високо съдържание на мазнини и калории.
Фъстъченото масло е от "Skippy" и съдържа тези хранителни стойности http://www.peanutbutter.com/nutrition_creamy.html
На 17 години съм, висок 176 см и тежа 70,4 кг. Не искам да консумирам повече от 1600 калории на ден, но ми е трудно да се накарам да ям само плодове за закуска и обяд.
Засега винаги имам 1-2 филийки хляб с Нутела за закуска и за обяд например. 2 филийки пълнозърнест тост с пържено яйце всеки или сандвич, направен от 2 филийки пълнозърнест тост или обикновен хляб, масло, салам, сирене и яйце. Тогава само плодове. Мога ли да запазя тези хранителни навици или да променя закуската/обяда си?
Благодаря за отговорите = D
Искам сутрин да ям сухари с масло и конфитюр и може би малко хляб (пълнозърнест или пълнозърнест препечен хляб), защото искам да отпусна стомаха си и да отслабна
По обяд ям по-малка порция от това, което има
В момента много се разболявам. Но не знам защо, така че не пречи да ядете малко в момента.
Ще спортувам 2-3 пъти седмично.
Във всички таблици с калории винаги намирам само нормални или пълнозърнести храни или нещо подобно = /
Колко калории има 1 тестото Leibniz? И колко калории има 1 пълнозърнеста бисквита Leibniz? Вече погледнах в интернет, бисквитите с тесто са с повече калории на 100гр, но 6 броя, но по-малко? По-леки ли са тестените бисквитки от пълнозърнестите бисквити? Вторият ми въпрос: колко калории има 1 животно от зоопарка в Лайбниц? Не на 100гр, а на 1 животно? Lg
Уф изяде цяла хлебна питка с нутела
Колко калории има това (приблизително ?)
Здравейте, търся нискокалорична закуска за училищни почивки; Досега винаги имах наздравица с напр. Салами и сирене. Но това е твърде калорично за мен и сега търся алтернатива с ниско съдържание на калории:) благодаря за предложенията:)
Бих искал да знам дали Nutella се предлага и с подсладител вместо захар. Така че Nutella да има много по-малко калории:) напр. като при светлината на Coca Cola
Мога ли да получа пържено яйце на препечен хляб (без масло) с малко кетчуп и щипка сол и черен пипер върху пърженото яйце? Пържени в чаена лъжичка масло: D нямам идея за такива неща
Здравей Така че много обичам да ям тост. Така че на първо място: ям пълнозърнест тост и не е нормално. Ехм да, бих ли могъл да отслабна с пълнозърнест тост? Сутрин винаги ям два тоста с малко масло, по обяд също ям препечен хляб с масло и вечер винаги е различно, защото майка ми винаги готви по различен начин (а аз също ям препечен хляб, но без масло). Понякога ям много малко вечер или изобщо не, но препичам: D. Всеки ден около 17:00 винаги ям голяма червена ябълка. Така че мога ли да отслабна с препечен хляб (и ябълка) или трябва да сменя нещо? Ако можете, бихте ли ми изпратили хранителен план (с препечен хляб и ябълка разбира се)? Благодаря предварително на всички отговори